Barevný říjen – výzva

Říjen už nám klepe na dveře a vy určitě čekáte, s čím přijdu tentokrát. Nemůžete se dočkat, jak budete zapisovat kilometry a doufat, že štěstí se tentokrát usměje na vás. Nebudu vás napínat a rovnou všechno prozradím. V říjnu budeme běhat o skvělý 6 týdenní výživový a cvičební program pod vedením Kuby Bíny. Všechno v domácím prostředí za podmínek, jaké si určíte vy sami.

Zdroj: web Transformers42

Takže, co pro to musíte udělat?

PRAVIDLA

Připojte se max. do 15. dne v měsíci (16. dne ráno si dělám printscreen přihlášených) do výzvy a stanovte si počet kilometrů, které byste rádi za daný měsíc uběhli. Pak jen začněte běhat, zapisujte své kilometry a počkejte si na začátek dalšího měsíce, kdy ručičky jednoho z členů naší rodiny nebo generátor náhodných čísel vylosují jednoho šťastlivce, který si odměnu odnese.

K tomu, abych vás do losování zařadila, musíte během října naběhat alespoň 95% vašeho původního plánu.

Pokud se do výzvy přihlašujete později než před jejím začátkem, případně v jejím průběhu, je povoleno připsat zpětně i již naběhané kilometry. Stačí prostě do kolonky dnešní běh dopsat vše najednou, případně postupně. V případě, že se někde upíšete a potřebujete vaše kilometry opravit, buď mi napište na email pretiveronika@gmail.com nebo zde do komentářů pod výzvu.

Hashtag, pro ty, kteří se chtějí svými výkony pochlubit na Instagramu, je už po několik měsíců stejný a to #behjenasenerest (Běh je naše neřest). A začíná se pěkně rozrůstat. Dejte si ho na Instagramu do sledování a uvidíte, kolik lidí s ním běhá.

Připojit se
Výsledková tabulka
JménoDosudCílZbývá
1. Veronika Šimáčková
16.7 % dokončeno
33,35 km200 km83.3%
2. Petra Bartoskova
27.2 % dokončeno
27,15 km100 km72.8%
3. Šárka Bártová (Šnek Severu)
76.7 % dokončeno
76,66 km100 km23.3%
4. Blanka Baxová (Báječné ženy v běhu)
68.9 % dokončeno
68,92 km100 km31.1%
5. Jan Behenský (RUN magazine team)
48 % dokončeno
72,02 km150 km52%
6. Jiří Boček (ASICSFrontRunnerCZE)
0 % dokončeno
0150 km100%
7. Lucie Bočková
39.4 % dokončeno
63 km160 km60.6%
8. Irena Brabencová
30 % dokončeno
30 km100 km70%
9. Dita Brychová
62 % dokončeno
93 km150 km38%
10. Markéta Burgerová
89.8 % dokončeno
44,90 km50 km10.2%
11. Lucie Butcher
0 % dokončeno
080 km100%
12. Veronika Cechova (ZKO Hronov)
0 % dokončeno
0100 km100%
13. martina ciharova
98.4 % dokončeno
98,40 km100 km1.6%
14. Markéta Čechová
16.7 % dokončeno
28,45 km170 km83.3%
15. Andrea Dalihodová (Povrlské běhny)
42.8 % dokončeno
34,24 km80 km57.2%
16. Jana Drábková
54.4 % dokončeno
81,56 km150 km45.6%
17. Barbora Dvořáková
37.2 % dokončeno
37,20 km100 km62.8%
18. Kateřina Frühaufová (Šneci v běhu)
41 % dokončeno
20,50 km50 km59%
19. Veronika Gajdošová
62.1 % dokončeno
74,56 km120 km37.9%
20. Jarka Gregorová (Šneci v běhu )
0 % dokončeno
060 km100%
21. Lukáš Havel
73.4 % dokončeno
48,90 km66,60 km26.6%
22. Hanka Heiserova
56 % dokončeno
62,12 km111 km44%
23. Zdena Hrabíková (šneci v běhu)
4.7 % dokončeno
3,79 km80 km95.3%
24. Michaela Hradecká
39.1 % dokončeno
31,24 km80 km60.9%
25. Ľubica Hradecká (Forrest Gump Team)
0 % dokončeno
047 km100%
26. Tomáš Hrček
2.1 % dokončeno
10,33 km500 km97.9%
27. Libor Hrdlička
12.7 % dokončeno
19 km150 km87.3%
28. Iva Hrstková
72.6 % dokončeno
108,83 km150 km27.4%
29. Tomáš Chmelík
9.2 % dokončeno
10,55 km115 km90.8%
30. zdenka chytilova
0 % dokončeno
0100 km100%
31. Michal Ištvánek
34 % dokončeno
34 km100 km66%
32. JacoB
0 % dokončeno
0200 km100%
33. Jajusenka
25 % dokončeno
25 km100 km75%
34. Radka Jandakova (Rungo pro ženy )
10.6 % dokončeno
9 km85 km89.4%
35. Eva Janišová
28.3 % dokončeno
19,82 km70 km71.7%
36. Lucie Janotová
0 % dokončeno
050 km100%
37. Lucie Ješátková
43.8 % dokončeno
50,32 km115 km56.2%
38. Barbora Jirošová
6.7 % dokončeno
10 km150 km93.3%
39. Ladislava Kabourková (Šneci v běhu)
51.6 % dokončeno
46,40 km90 km48.4%
40. Barbora Kalinová (SRTG Česká )
68.2 % dokončeno
68,21 km100 km31.8%
41. Zdeňka Karešová
38.5 % dokončeno
57,80 km150 km61.5%
42. Martina Krajíčková
52.6 % dokončeno
42,09 km80 km47.4%
43. Alena Kriklová
78.8 % dokončeno
174,83 km222 km21.2%
44. Andrea Krobová (JMB)
0 % dokončeno
0140 km100%
45. Nikola Kružberská (MARATONmama.cz)
51.6 % dokončeno
77,42 km150 km48.4%
46. Lenka Křupková (RUN magazine team)
64.9 % dokončeno
51,90 km80 km35.1%
47. Petra Kudlíková (Rungo pro ženy)
18.6 % dokončeno
37,20 km200 km81.4%
48. Květa Kuklová (Báječné ženy v triatlonu)
0 % dokončeno
0100 km100%
49. Simona Ledvinová
0 % dokončeno
0150 km100%
50. Jasmína Lesáková
56.5 % dokončeno
56,50 km100 km43.5%
51. Lucie Lešingerová (SRTG Česká Třebová)
40.5 % dokončeno
26,30 km65 km59.5%
52. Silvie Malíková
34.7 % dokončeno
38,50 km111 km65.3%
53. Pepa Mamut (Sudety)
41.3 % dokončeno
62 km150 km58.7%
54. Jana Marvanova
38.8 % dokončeno
23,30 km60 km61.2%
55. Blanka Maucher
56.8 % dokončeno
68,20 km120 km43.2%
56. David Melich (Moravští šašci)
5.3 % dokončeno
8 km150 km94.7%
57. Petra Mickova
73.7 % dokončeno
73,69 km100 km26.3%
58. Jana Moutelíková
39.3 % dokončeno
39,29 km100 km60.7%
59. Josef Novák (NoDi Runners)
80.3 % dokončeno
80,26 km100 km19.7%
60. Lucie Nováková (NoDi runners)
60.7 % dokončeno
72,84 km120 km39.3%
61. Petra Novotná
52 % dokončeno
51,95 km100 km48%
62. Gabriela Pánková
42.9 % dokončeno
30 km70 km57.1%
63. Ivana Patková
69.5 % dokončeno
69,50 km100 km30.5%
64. Petra Peterková
19.6 % dokončeno
9,80 km50 km80.4%
65. Pavel Petr (JMB)
18.6 % dokončeno
23,31 km125 km81.4%
66. Veronika Petrová (JMB)
24.8 % dokončeno
14,87 km60 km75.2%
67. Jarmila Petrová
52.4 % dokončeno
31,45 km60 km47.6%
68. Magdalena Petrová
42.9 % dokončeno
15 km35 km57.1%
69. Hana Petruchová (JMB)
37.3 % dokončeno
48,44 km130 km62.7%
70. Stela Pilmaierová
49.7 % dokončeno
34,81 km70 km50.3%
71. Eliška Praisová
0 % dokončeno
0120 km100%
72. Oldřich Průcha
62 % dokončeno
62 km100 km38%
73. Pavlína Repaská
66.9 % dokončeno
80,33 km120 km33.1%
74. rostakodvedle
15 % dokončeno
15 km100 km85%
75. rostakodvedle (Šneci v běhu )
0 % dokončeno
0100 km100%
76. Iva Ryglová (fit_ivik_run :-))
36.6 % dokončeno
36,57 km100 km63.4%
77. Katerina Sadilkova Gregorova (JMB)
29 % dokončeno
28,99 km100 km71%
78. Alena Skácelová
44 % dokončeno
44,01 km100 km56%
79. Pavla Sukaná
10 % dokončeno
10 km100 km90%
80. Lída Svačinová
66.2 % dokončeno
66,18 km100 km33.8%
81. Renata Šalátová (Rungo pro ženy)
0 % dokončeno
0200 km100%
82. Gabriela Šmídová (SRTG Česká Třebová)
69.1 % dokončeno
41,46 km60 km30.9%
83. Jana Šnajdárková
38.5 % dokončeno
26,94 km70 km61.5%
84. Věra Tichá
56 % dokončeno
56 km100 km44%
85. Hynek Tříška
50.5 % dokončeno
30,30 km60 km49.5%
86. Petra Urbanová
46.9 % dokončeno
37,48 km80 km53.1%
87. Tomáš Valentík
51 % dokončeno
51 km100 km49%
88. Klara Valentová
61.7 % dokončeno
123,40 km200 km38.3%
89. Nikola Velebilová
67.1 % dokončeno
67,10 km100 km32.9%
90. Lenka Veselá
64.6 % dokončeno
58,10 km90 km35.4%
91. Martina Vondrovská (JMB)
46.4 % dokončeno
64,96 km140 km53.6%
92. Daniela Weingartlová (SDH Rotava)
55.4 % dokončeno
47,08 km85 km44.6%
93. Mirka Zdražilová (Šneci v běhu)
35 % dokončeno
34,95 km100 km65%
94. Martina Zivcakova
0 % dokončeno
035 km100%
95. Andrea Želinová (SRTG Plzeň)
30 % dokončeno
24 km80 km70%
Categories:

VÝZVA

7 komentářů

  • alena.kriklova

    3.10.201820:55 Reply to alena.kriklova

    Nevěděla jsem, že se to musí zapisovat každý den, včera (úterý 2.10.) jsem odběhla 10,3 km, jde to tam zadat zpětně.

    • mm
      Veronika Šimáčková

      4.10.201822:41 Reply to Veronika

      Alenko, to není problém. Klidně to dopiš najednou 😀 Zapisovat nemusíš každý den, ale budu ráda, pokud budeš zapisovat aspoň jednou týdně. V

  • Kalibarca

    2.10.201817:27 Reply to Kalibarca

    Výhra je pro tento měsíc parádní…už delší dobu uvažuji, že jeho program zkusím…😉

  • rostakodvedle

    1.10.201817:19 Reply to rostakodvedle

    Prosím, odmazat 10 km …. Zadal jsem 10 km, ale nějak se mi to načetlo 2x díky 🙂

    • mm
      Veronika Šimáčková

      1.10.201818:50 Reply to Veronika

      Honzo, odmazáno a vítej zpátky.

  • rostakodvedle

    1.10.201817:17 Reply to rostakodvedle

    Zpět do sedla…. 😀 😀

Napsat komentář

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *