Lednová výzva – Na plný koule!

Všechna motivace světa se kumuluje právě na konci a na začátku roku. A říká se „Jak na nový rok, tak po celý rok!“. Tak na moc nečekejte a pojďte běhat hned od prvního dne roku 2017! Každý den se počítá a žádný kilometr není zbytečný. 

I v roce 2017 budete mít možnost se mnou běhat a zapisovat své kilometry a něco vyhrát. Takže zvažte své fyzické a časové možnosti a zapište si kilometry, na jaké se v lednu cítíte 🙂 Budou to první kilometry v letošním roce a tak se nebojte trochu nasadit laťku o něco výš. V lednu bude motivace ještě dobrá. Aspoň prvních 14 dní. 

Vzhledem k tomu, jak dopadl můj bucket list na rok 2016, ani já tuhle sezónu nehodlám podcenit a začnu se snažit hned od prvních dnů. 

A co si můžete vyběhat v lednu? Mám pro vás jednu poukázku na 1000,-Kč na skvělé boty od Icebugu. Již jsem s nima párkrát přišla do styku a v roce 2017 určitě aspoň jedny bych si chtěla pořídit. 

K tomu, abych vás do losování o poukázku zařadila, musíte během ledna naběhat alespoň 95% vašeho původního plánu a pak se spolehnout na štěstí a šikovné ručičky mé dcerky. Do výzvy se, prosím, přihlašujte pouze do 15. dne příslušného měsíce. 

A jaký bude v lednu hashtag? Příznačný s názvem výzvy #lednovykoule. Mimochodem během ledna zveřejním video, jak jsem si užila angličáky za sdílení fotek s prosincovým hashtagem. 

Výsledková tabulka
JménoDosudCílZbývá
1. Veronika Šimáčková (Mattoni FreeRun Kladno)
52 % dokončeno
103,96 km200 km48%
2. Jan Hridel
50 % dokončeno
1,50 km3 km50%
3. Jan Barborik (Elite Sport Team)
100 % dokončeno
202 km200 km0%
4. Katty Albrechtová
76.1 % dokončeno
84,48 km111 km23.9%
5. Petra Bartoskova
11.9 % dokončeno
13,12 km110 km88.1%
6. Šárka Bártová (Šnek Severu)
47.2 % dokončeno
47,16 km100 km52.8%
7. Richard Bednář (CEPro team)
0 % dokončeno
0300 km100%
8. Jiří Boček
100 % dokončeno
157,64 km150 km0%
9. Ivana Boková
39.7 % dokončeno
59,50 km150 km60.3%
10. Niki Brtvová (BŽB)
100 % dokončeno
108,12 km104 km0%
11. Jana Ciglerová
0 % dokončeno
0111 km100%
12. Jiří Cipra (Forrest Gump team)
95.2 % dokončeno
238 km250 km4.8%
13. Oldřiška Ciprová (Forrest Gump Team)
100 % dokončeno
132,49 km130 km0%
14. Markéta Čechová
95.2 % dokončeno
171,40 km180 km4.8%
15. Katka Červinková
52.5 % dokončeno
42 km80 km47.5%
16. Hana Dostálová (ČOV expert racing)
15 % dokončeno
12 km80 km85%
17. doubravova.lucie
95.4 % dokončeno
95,41 km100 km4.6%
18. Matěj Drábek
94 % dokončeno
94 km100 km6%
19. Jana Drábková
100 % dokončeno
135,56 km130 km0%
20. Jana Gittlerová
100 % dokončeno
134,16 km130 km0%
21. Ivana Hájková (Báječné ženy v běhu)
50.5 % dokončeno
50,45 km100 km49.5%
22. Hana Hanzlíková (Eaglovice Team)
100 % dokončeno
130,53 km130 km0%
23. Tereza Houžvičková (FOFRTEAM Přehvozdí)
4.2 % dokončeno
5 km120 km95.8%
24. Ľubica Hradecká (Forrest Gump Team)
100 % dokončeno
99,35 km99 km0%
25. Jiří Hrdlička
0 % dokončeno
0120 km100%
26. Alexandr Hurskyj (Barbarian Extreme Team)
97 % dokončeno
193,90 km200 km3%
27. Bohdana Chládková
100 % dokončeno
56,01 km50 km0%
28. zdenka chytilova
61.8 % dokončeno
37,06 km60 km38.2%
29. Tereza Imramovská
18.5 % dokončeno
18,50 km100 km81.5%
30. Gusta Jablečník
96.3 % dokončeno
91,46 km95 km3.7%
31. Petra Jorsová
23.8 % dokončeno
23,80 km100 km76.2%
32. Eva Joštová
44.5 % dokončeno
44,50 km100 km55.5%
33. Soňa Kafkova
15.6 % dokončeno
23,45 km150 km84.4%
34. Barbora Kalinová (SRTG Česká)
14.6 % dokončeno
7,30 km50 km85.4%
35. Martina Klabal
10 % dokončeno
6 km60 km90%
36. David Kočí
61.5 % dokončeno
122,98 km200 km38.5%
37. Zuzka Kochová (Advenťáci)
8.7 % dokončeno
8,68 km100 km91.3%
38. Zuzana Kotrbatá
0 % dokončeno
050 km100%
39. Tomáš Kotrys (MK Prostějov)
100 % dokončeno
251,90 km200 km0%
40. Pavla Koucká
64.1 % dokončeno
38,47 km60 km35.9%
41. Stanislav Kouklík
61.2 % dokončeno
152,99 km250 km38.8%
42. Andrea Krobová
100 % dokončeno
152,20 km70 km0%
43. Nikola Kružberská (Maraton? Jako vážně, mami? )
89.5 % dokončeno
111,90 km125 km10.5%
44. Peter Kubica
94.5 % dokončeno
282,50 km299 km5.5%
45. Aleš Kukučka
5 % dokončeno
5 km100 km95%
46. David Machálek (SK Černé plíce)
30.1 % dokončeno
30,12 km100 km69.9%
47. Denisa Machálková
63.8 % dokončeno
76,57 km120 km36.2%
48. Daniela Marková (sestry v akci)
97.7 % dokončeno
63,50 km65 km2.3%
49. Zuzana Maxová Pecová
30.1 % dokončeno
12,02 km40 km69.9%
50. Michal Nesvadba (Tanvald)
76.5 % dokončeno
76,53 km100 km23.5%
51. Petra Novotná
100 % dokončeno
60,41 km60 km0%
52. Lukáš Novotný
44.5 % dokončeno
44,50 km100 km55.5%
53. Václav Palacký (Forrest Gump team)
82.5 % dokončeno
91,60 km111 km17.5%
54. Bláža Pantlíková
100 % dokončeno
150,86 km150 km0%
55. Dagmar Pavlánová
100 % dokončeno
101 km100 km0%
56. David Pecina
100 % dokončeno
100,47 km100 km0%
57. Petra Peterková (BŽB)
0 % dokončeno
080 km100%
58. Pavel Petr (Mattoni FreeRun Kladno)
100 % dokončeno
136,68 km130 km0%
59. Veronika Petrová
67.4 % dokončeno
53,89 km80 km32.6%
60. Jarmila Petrová
100 % dokončeno
129,01 km125 km0%
61. Gabriela Petrová
0 % dokončeno
0100 km100%
62. Hana Petruchová
98.1 % dokončeno
117,72 km120 km1.9%
63. Karolina Portellová (Barbarian Extreme Team)
49.7 % dokončeno
74,50 km150 km50.3%
64. Karolína Přibylová
39.7 % dokončeno
39,67 km100 km60.3%
65. Radim Smolka (Rebelbean)
44.4 % dokončeno
67 km151 km55.6%
66. Radka Raulová (rungo pro ženy)
78.6 % dokončeno
117,89 km150 km21.4%
67. Tomáš Regner (Biatlon Liberec)
64.7 % dokončeno
84,07 km130 km35.3%
68. Alexandra Rejhová
0 % dokončeno
080 km100%
69. Kateřina Sklenářová
100 % dokončeno
201,77 km200 km0%
70. Hana Střížková
5.8 % dokončeno
3,18 km55 km94.2%
71. Renata Šalátová (Rungo pro ženy)
100 % dokončeno
231,89 km200 km0%
72. Petra Škrabalová
100 % dokončeno
50,50 km50 km0%
73. Eva Škvařilová (Margotky)
100 % dokončeno
215,59 km200 km0%
74. Zdeněk Šmolík (AC Rozdělov)
52.4 % dokončeno
87,06 km166 km47.6%
75. Věra Tichá
100 % dokončeno
150 km100 km0%
76. Jaroslav Toman (Rozběháme Česko - Plzeň)
100 % dokončeno
227,84 km201 km0%
77. Kristyna Anna Vackova
0 % dokončeno
060 km100%
78. Eliska Valova
20.1 % dokončeno
35,10 km175 km79.9%
79. Anna Vaňková
100 % dokončeno
187,93 km170 km0%
80. Eva Wojnarova
44.4 % dokončeno
57,75 km130 km55.6%
81. Honza Zadina (Železnohorák tým)
61 % dokončeno
152,43 km250 km39%
82. jana zachova (BŽB)
12.5 % dokončeno
15 km120 km87.5%
83. Ondřej Zobač (EXTRA Brno)
58.8 % dokončeno
146,95 km250 km41.2%
84. Andrea Želinová
17 % dokončeno
17 km100 km83%
85. Hana Žohová (Eaglovice Team)
100 % dokončeno
117,37 km100 km0%

 

 

Kategorie:

VÝZVA

38 komentářů

  • peter.kubica

    31.1.201716:04 Reply to peter.kubica

    Tak som to napokon nedal 🙁 „len“ 282,5 km. Už sa teším na ďalšie výzvy 🙂

    • mm
      Veronika Šimáčková

      31.1.201716:22 Reply to Veronika

      Peter, nic si z toho nedělej. I pro mě byl leden takovej slabej rozjezd 😀

  • Bubu

    31.1.201715:19 Reply to Bubu

    Uf 😀 Těsně, ale dala jsem to 😉

  • Peti81

    31.1.201712:53 Reply to Peti81

    Jupí😃3měsíce po porodu jsem zpět😊😊😊tělo už si snad začína vzpomínat na běháni před těhu a tak jsem ráda,že se mi podařilo splnit výzvu,bezva motivace,už se těším na únor🌞

    • mm
      Veronika Šimáčková

      31.1.201714:33 Reply to Veronika

      Ježíš, to je krásný! To mám velkou radost!

  • hana.petruchova

    31.1.20178:14 Reply to hana.petruchova

    No já to zas musím dneska dokopnout 🙂

    • mm
      Veronika Šimáčková

      31.1.20178:52 Reply to Veronika

      😀 Hani, to už dáš! (y)

      • hana.petruchova

        31.1.201710:14 Reply to hana.petruchova

        To si piš, že to dám 😀 Jen už se musím naučit líp počítat 😀 😀

  • niki.brtvova

    29.1.201714:32 Reply to niki.brtvova

    Jupí je to tam tak nakonec 108, víc už nepřidám vím, že dva dny nestíhám běhat, aspoň, že tak, na tu zimu co tu byla, na to, že se mi běhat nechtělo a měla jsem i jiné aktivity jsem se odhadla dobře 😉 🙂

    • mm
      Veronika Šimáčková

      31.1.20178:53 Reply to Veronika

      Já to věděla a ani chvíli nepochybovala 🙂

  • Jarmila

    25.1.20176:58 Reply to Jarmila

    Dobré ráno, včera po doběhu s Mattoni Freerun jsem byla tak happy a freee, že jsem zapomněla zapsat km. Tak jsem je doplnila dnes. Pokud by to vadilo, tak prosím o smazání a příště určitě nezapomenu. 😃
    Hezký den všem. 😆

    • mm
      Veronika Šimáčková

      25.1.201710:57 Reply to Veronika

      Jarko, to vůbec nevadí. Zapisuj, jak potřebuješ. 🙂 I já to ladím postupně.

  • Jarmila

    17.1.201721:44 Reply to Jarmila

    Tak jo. Za sobotu 12,43 a za dnešek taky dopsáno. 😃 Hezký večer všem.

  • Jarmila Petrová

    17.1.20176:49 Reply to Jarmila

    Ahoj, muzu dopsat zpetne kilometry za sobotu? Jarmila

    • mm
      Veronika Šimáčková

      17.1.201718:07 Reply to Veronika

      Ahoj Jarčo, jasně, že můžeš. 😀

  • Pavla Koucká

    16.1.201720:26 Reply to Pavla

    Dobrý den,tak ještě jednou,nenapsala jsem email.Nejdou mi zapsat ubėhnuté km a to co jsem tam měla mi zmizelo,jde mi se jen přihlásit..

    • mm
      Veronika Šimáčková

      16.1.201722:20 Reply to Veronika

      Ahoj Pavlo,
      v sobotu mi byl hacknutý mail. Podařila se obnovit většina. Jestli Tě můžu poprosit a nebudeš se zlobit, dopiš si i km, co Ti chybí.

      • Pavla Koucká

        18.1.201721:53 Reply to Pavla

        Tak uz jsem zjistila kde je chyba;-)

      • Pavla Koucká

        18.1.201721:50 Reply to Pavla

        Rada bych si to dopsala,ale po prihlaseni mi to nabizi pouze moznost zmenit profil,nebo odhlasit.Moznost zapsat km tam vubec nemam:-(

  • Pavla Koucká

    16.1.201720:16 Reply to Pavla

    Dobrý den, nejdou mi zapsat uběhnuté km a vše co jsem tam už zapsané měla tak mi zmizelo:-(

  • GeorgeBocek

    7.1.20179:46 Reply to GeorgeBocek

    Zdravíčko drží, 1/3 mých km na leden je odběhána 🙂 Mám velkou radost, že je znám poctivě naběhané km v prosinci, teď se mi běhá skvěle 🙂 Děkuji za motivaci, ať vám to všem běhá 🙂

    • mm
      Veronika Šimáčková

      7.1.201722:55 Reply to Veronika

      Jirko, jsi dobrej. Musím taky zase máknout. Leden prostě dám. Protože jestli nedám leden, tak se to se mnou potáhne pořád a to ani já nechci 😀

  • katty.albrechtova

    6.1.201722:19 Reply to katty.albrechtova

    Jdu do toho opatrně, v prosinci jsem nesplnila…. a teď hodně mrzne a fouká. Navíc se zase ozývá kyčel… Loňský leden mi omezila na necelých 90 km :/ Tak snad se to nebude opakovat.

  • efka

    5.1.201715:46 Reply to efka

    Prosím, proč mi nejdou zapsat km? Jak to udělat? 🙂 Díky.

    • mm
      Veronika Šimáčková

      5.1.201716:51 Reply to Veronika

      Efko, tak jsem na to přišla. Chyba byla u mě, zadala jsem špatný konec výzvy. 😀 Moc se omlouvám, už by to mělo být v pořádku.
      V.

    • mm
      Veronika Šimáčková

      5.1.201716:46 Reply to Veronika

      Ewy, nejsi náhodou v zahraničí?

      • efka

        5.1.201721:07 Reply to efka

        Já? Nee, jsem v ČR 🙂 Už to jde, díky.

  • Katka

    1.1.201722:48 Reply to Katka

    Veru moc děkuji 🙂 lékaře mám dobrého ale ten běh zavrhl doporučil kolo to mě taky baví ale né tak moc jako běh . Bydlím na horách takže samí kopce nahoru je to v pohodě ale seběhy nic moc v.bolest se dá vydžet prostě si zvykneš ale při větší zátěži musím hodně ledovat abych předešla zanětu a vodě v kolenu 🙁 Ale četla jjsem články a prostě to asi musím zkusit a uvidím …

  • Katka

    1.1.201722:37 Reply to Katka

    Ahoj dávám 80km 🙂 a snad to dám.. dneska prvních 7km bylo to super:). Teď jsem delší dobu nemohla běhat mám začínající altrozu kolen tak trochu sportem k trvalé invaliditě 😀 😀 😀 … ale vzdát se nechci tak to prostě zase zkusím a uvidím …Máte někdo podobné trable ? každá rada dobrá 🙂

    • mm
      Veronika Šimáčková

      1.1.201722:39 Reply to Veronika

      Ahoj Káťo, tak držím palce. S artrózou já osobně problém nemám. Ale třeba se někdo najde a pomůže. Případně se pokusím něco najít, zeptat někoho zkušeného a napsat o tom. 😉

  • hana.strizkova

    1.1.201713:42 Reply to hana.strizkova

    Začínám znovu po porodu..nemám vůbec tušení, jak to půjde, ale těším se moc 🙂

    • mm
      Veronika Šimáčková

      1.1.201721:19 Reply to Veronika

      Hani, zase to půjde. Neboj. Jen si teď možn chvíli budeš připadat jako kdybys nikdy nic nedělala. 😀 Ale tělo si pamatuje.

  • Kdo s koho? Garmin vs. TomTom – Jeden měsíc běžce

    29.12.20160:06 Reply to Kdo

    […] Když pominu, že i 10 minut běhu na pásu je pro mě fakt utrpením, tak, coby účastníka vlastních výzev, mám dobrý pocit, že si ty kilometry z pásu můžu zapsat do tabulky. Do budoucnosti si dovedu […]

  • niki.brtvova

    27.12.201612:35 Reply to niki.brtvova

    Dávám 104 – protože 4.1. mám narozky, ale myslím, že možná dám zase víc, ale to se uvidí až co bude za počasí apod. 😉 Příjemné běhání.

    • mm
      Veronika Šimáčková

      27.12.201623:04 Reply to Veronika

      Niki, já jsem přesvědčená, že 104 km Ti stačit nebude 🙂

      • niki.brtvova

        24.1.201717:57 Reply to niki.brtvova

        Budu ráda, pokud se donutím a dotáhnu na 104 hehe byly jiné aktivity tak běh lehce opomíjený 😉 Uvidíme chybí mi 40km no do 6 dní hmm uvidíme 😉 ale 30. ani 31. už nestíhám běh ach jo.

Napsat komentář

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *