Únorová výzva – z lásky k běhu

Stále dodržujete své běžecké předsevzetí nebo to už trochu drhne? Tak pojďte se mnou běhat v únoru a trochu tu svou vůli posilte. Únorová výzva za to totiž fakt stojí. 

Myslím, že v lednu spoustě z nás motivace nechybí. A tak jsem se rozhodla vám únor trochu zpestřit, abyste měli chuť běhat. Letošní zima není nijak mrazivá, a tak nevidím jediný důvod, kromě naší lenosti, proč nevyběhnout. Posílíte tím zdraví, zamakáte na fyzičce a k tomu třeba i něco vyhrajete. A o co teda běháme?

Běháme o jedny naprosto nádherné kompresní návleky Skins a o jedno startovné na RUN PRAHA – PLZEŇ. Takže nejen, že můžete začít ladit výbavu, ale můžete začít sestavovat vlastní tým. A víte, jak to je. Čím víc vás bude běhat, tím větší šance ho vyhrát.

 

 

 

 

 

PRAVIDLA

Připojte se max. do 15. dne v měsíci (16. dne ráno si dělám printscreen přihlášených) do výzvy a stanovte si počet kilometrů, které byste rádi za daný měsíc uběhli. Pak jen začněte běhat, zapisujte své kilometry a počkejte si na začátek dalšího měsíce, kdy ručičky jednoho z členů naší rodiny vylosují tři šťastlivce, kteří si odměnu odnesou.

K tomu, abych vás do losování zařadila, musíte během února naběhat alespoň 95% vašeho původního plánu.

Hashtag, pro ty, kteří se chtějí svými výkony pochlubit na Instagramu, je už po několik měsíců stejný a to #behjenasenerest (Běh je naše neřest).

Foto: Romana Marie Jokelová

Připojit se
Výsledková tabulka
JménoDosudCílZbývá
1. Veronika Šimáčková (JMB)
45.5 % dokončeno
118,18 km260 km54.5%
2. Kamila Adámková
73.2 % dokončeno
73,20 km100 km26.8%
3. apache01 (Apache)
75 % dokončeno
45 km60 km25%
4. Stanislav Bálka
84.9 % dokončeno
288,49 km340 km15.1%
5. Petra Bartoskova (Dneska bezim, zitra lezim :))
49 % dokončeno
39,20 km80 km51%
6. Martina Basusova
34.3 % dokončeno
51,40 km150 km65.7%
7. Blanka Baxová (Báječné ženy v běhu)
39.1 % dokončeno
46,95 km120 km60.9%
8. Jan Behenský (Rozběháme Česko)
21.6 % dokončeno
14,04 km65 km78.4%
9. Patrik Bejček (AK Drnovice)
71.7 % dokončeno
179,20 km250 km28.3%
10. Aneta Benešová (Pivo a Myslivec)
57.4 % dokončeno
51,70 km90 km42.6%
11. Jana Bláhová
7.3 % dokončeno
7,30 km100 km92.7%
12. Jana Blažková (Báječné ženy v běhu)
85.1 % dokončeno
110,58 km130 km14.9%
13. pavlína blokšová
23.1 % dokončeno
30 km130 km76.9%
14. Irena Brabencová
68.9 % dokončeno
62 km90 km31.1%
15. Niki Brtvová (Báječné ženy v běhu, šneci v běhu 😉 )
45.5 % dokončeno
45,53 km100 km54.5%
16. Lucie Butcher
18.4 % dokončeno
22,10 km120 km81.6%
17. Jiří Cipra (Forrest Gump team)
12 % dokončeno
18 km150 km88%
18. Pavlina Cuhanicova
75.8 % dokončeno
91 km120 km24.2%
19. Markéta Čechová
50.2 % dokončeno
90,40 km180 km49.8%
20. Kristýna Černá
2.9 % dokončeno
1 km35 km97.1%
21. michal černoch
56.6 % dokončeno
113,20 km200 km43.4%
22. Stašek Češka (Bivoj)
58.8 % dokončeno
41,16 km70 km41.2%
23. Andrea Dalihodová (Povrlské běhny)
69.4 % dokončeno
83,31 km120 km30.6%
24. Veronika Danielová
15.3 % dokončeno
23 km150 km84.7%
25. Marta Dlouhá (BZB)
25.9 % dokončeno
25,87 km100 km74.1%
26. Andrea Dostálová
12.9 % dokončeno
9,06 km70 km87.1%
27. Matěj Drábek
73.6 % dokončeno
147,13 km200 km26.4%
28. Jana Drábková
81.3 % dokončeno
130,11 km160 km18.7%
29. Martina Drozdová
84.4 % dokončeno
59,10 km70 km15.6%
30. Emyska
39.3 % dokončeno
58,90 km150 km60.7%
31. Jan Franko (SRTG Litvínov)
62.4 % dokončeno
62,40 km100 km37.6%
32. Tereza Fraňková (To rozchodíš!)
57.6 % dokončeno
63,40 km110 km42.4%
33. Jana Genčurová
0 % dokončeno
080 km100%
34. Jana Gittlerová
0 % dokončeno
080 km100%
35. Lucka Gloserová
48 % dokončeno
24 km50 km52%
36. Katka Goldmannová
10 % dokončeno
5 km50 km90%
37. Káča Hánová
46.5 % dokončeno
23,26 km50 km53.5%
38. Hana Hanzlíková (#Eaglovice Team)
52.5 % dokončeno
78,68 km150 km47.5%
39. Hanka Heiserova
100 % dokončeno
91,03 km77 km0%
40. Veronika Hlavatá
14.3 % dokončeno
14,15 km99 km85.7%
41. Hana Horáčková (Mattoni FreeRun)
98.7 % dokončeno
49,33 km50 km1.3%
42. Vladka Hrabikova (JMB )
20 % dokončeno
20 km100 km80%
43. Zdena Hrabíková (Šneci v běhu)
21.7 % dokončeno
21,66 km100 km78.3%
44. Ľubica Hradecká (Forrest Gump Team)
45.5 % dokončeno
15,94 km35 km54.5%
45. Tomáš Hrček
65.3 % dokončeno
287,44 km440 km34.7%
46. Václav Hroch (Rozběháme UO)
25.2 % dokončeno
50,45 km200 km74.8%
47. Iva Hrstková
100 % dokončeno
112,02 km100 km0%
48. Nikola Hřebíčková
26.5 % dokončeno
15,90 km60 km73.5%
49. Kateřina Hůlová
0 % dokončeno
065 km100%
50. Alexandr Hurskyj (Barbarian Extreme Team)
56.4 % dokončeno
129,70 km230 km43.6%
51. Jan Charvát (TJ Zaječov)
52.1 % dokončeno
62,48 km120 km47.9%
52. Monika Chmelíková
56.2 % dokončeno
16,87 km30 km43.8%
53. zdenka chytilova
13 % dokončeno
19,46 km150 km87%
54. Gusta Jablečník (LuRa)
28.5 % dokončeno
28,51 km100 km71.5%
55. Jan Jagoš (Trauben)
64 % dokončeno
32 km50 km36%
56. Radka Jandakova (Rungo pro ženy )
100 % dokončeno
81,61 km80 km0%
57. Roman Janečka
60.8 % dokončeno
121,60 km200 km39.2%
58. Petra Janečková
65.5 % dokončeno
39,30 km60 km34.5%
59. Zuzana Jeníčková
41.8 % dokončeno
29,28 km70 km58.2%
60. Lucie Ješátková
65.2 % dokončeno
97,83 km150 km34.8%
61. Pavlína Jirkovská (Adventní běhání, Báječné ženy v běhu)
0 % dokončeno
080 km100%
62. Petra Jorsová
60.7 % dokončeno
91,07 km150 km39.3%
63. Ladislava Kabourková (Šneci v běhu)
77.7 % dokončeno
93,20 km120 km22.3%
64. Barbora Kalinová (SRTG Česká)
51.9 % dokončeno
51,89 km100 km48.1%
65. Nikola Karbulová
25 % dokončeno
15 km60 km75%
66. Katarina Toberna
33.9 % dokončeno
30,48 km90 km66.1%
67. Nikola Kinclová
33.8 % dokončeno
33,82 km100 km66.2%
68. Simona Klierová
41 % dokončeno
16,40 km40 km59%
69. Martina Krajíčková
82.4 % dokončeno
82,44 km100 km17.6%
70. Andrea Krobová (JMB)
67.4 % dokončeno
67,38 km100 km32.6%
71. Nikola Kružberská (MARATONmama.cz)
60.8 % dokončeno
97,35 km160 km39.2%
72. Lenka Křupková
0 % dokončeno
0100 km100%
73. Peter Kubica
65 % dokončeno
216,37 km333 km35%
74. Petra Kudlíková (Rungo pro ženy)
67 % dokončeno
83,80 km125 km33%
75. Kristýna Kulhánková
56.3 % dokončeno
45 km80 km43.7%
76. Martin Labík (ŽIŽKOVKA BOROHRÁDEK)
40.7 % dokončeno
61,10 km150 km59.3%
77. Veronika Labíková (ŽIŽKOVKA BOROHRÁDEK)
86 % dokončeno
43 km50 km14%
78. Veronika Lenartova
13.2 % dokončeno
5,93 km45 km86.8%
79. Pavel Les
24.3 % dokončeno
36,43 km150 km75.7%
80. Barbora Lišková
49.5 % dokončeno
37,12 km75 km50.5%
81. Monika Lohová
97.4 % dokončeno
116,82 km120 km2.6%
82. Maca
17.1 % dokončeno
12 km70 km82.9%
83. Robert Macula
0 % dokončeno
0160 km100%
84. Michaela Mahmertová (SRTG-Litvínov)
11 % dokončeno
11 km100 km89%
85. Silvie Malíková (Šneci v běhu)
55.3 % dokončeno
110,50 km200 km44.7%
86. Pepa Mamut (Sudety team)
100 % dokončeno
104 km100 km0%
87. marketakar
100 % dokončeno
102,13 km100 km0%
88. Jana Marvanova
44.6 % dokončeno
22,30 km50 km55.4%
89. Jana Matejkova (Bajecne zeny v behu)
100 % dokončeno
90 km80 km0%
90. Martin Matuška (Ohnišov)
62.4 % dokončeno
49,94 km80 km37.6%
91. Blanka Maucher
70.2 % dokončeno
70,23 km100 km29.8%
92. Hana Mazánková
18.5 % dokončeno
18,49 km100 km81.5%
93. Adéla Melcrová
61.1 % dokončeno
21,40 km35 km38.9%
94. misul
0 % dokončeno
054 km100%
95. Josef Moczár
12.5 % dokončeno
10 km80 km87.5%
96. Standa Mrkáček (BK Spořice)
7.2 % dokončeno
13 km180 km92.8%
97. Michal Nesvadba (Northern warrior)
0 % dokončeno
0100 km100%
98. Kamila Nešporová (Šneci v běhu)
64.5 % dokončeno
64,50 km100 km35.5%
99. Kamil Nieves
41.4 % dokončeno
103,40 km250 km58.6%
100. Pavel Novak
42.1 % dokončeno
50,55 km120 km57.9%
101. Josef Novák
55.8 % dokončeno
55,81 km100 km44.2%
102. Lucie Nováková
14.1 % dokončeno
7,04 km50 km85.9%
103. Petra Novotná
28.4 % dokončeno
28,44 km100 km71.6%
104. Hana Olenočinová (Bezimpro.cz)
48.4 % dokončeno
67,70 km140 km51.6%
105. Jana Olšová (Adventní běhání)
52.2 % dokončeno
18,26 km35 km47.8%
106. Dominika Opočenská
25 % dokončeno
25 km100 km75%
107. Gabriela Pánková
54.3 % dokončeno
76 km140 km45.7%
108. Marek Parkos (Tj Zaječov )
0 % dokončeno
080 km100%
109. Ivana Patková
0 % dokončeno
080 km100%
110. Dagmar Pavlánová
49.3 % dokončeno
39,40 km80 km50.7%
111. Petra Peterková
31.7 % dokončeno
19 km60 km68.3%
112. Pavel Petr (JMB)
42.8 % dokončeno
49,27 km115 km57.2%
113. Jarmila Petrová
47.5 % dokončeno
42,72 km90 km52.5%
114. Magdalena Petrová
51.8 % dokončeno
67,34 km130 km48.2%
115. Veronika Petrová (JMB)
57 % dokončeno
45,60 km80 km43%
116. Hana Petruchová
80.4 % dokončeno
80,39 km100 km19.6%
117. Hana Picková
35.9 % dokončeno
21,56 km60 km64.1%
118. Jan Pícha
41.6 % dokončeno
74 km178 km58.4%
119. Petr Placek
53.2 % dokončeno
39,92 km75 km46.8%
120. Markéta Pokorná
25.8 % dokončeno
31 km120 km74.2%
121. Roman Pokorný
59.6 % dokončeno
113,30 km190 km40.4%
122. Markéta Polachová
0 % dokončeno
060 km100%
123. Renata Potužníková (Eaglovice Team)
8.5 % dokončeno
8,50 km100 km91.5%
124. Jana Ptáčková
56.5 % dokončeno
113 km200 km43.5%
125. Petra Půlkrábková
13.3 % dokončeno
21,30 km160 km86.7%
126. Veronika Pytelová
21.5 % dokončeno
21,50 km100 km78.5%
127. Radka Raulová
71.1 % dokončeno
85,34 km120 km28.9%
128. Monika Rejnová (PRIMAadventačky)
45 % dokončeno
45 km100 km55%
129. Adéla Riegerová
18.5 % dokončeno
27,71 km150 km81.5%
130. rostakodvedle
42 % dokončeno
42 km100 km58%
131. Patrik Roštík (Pivo a Myslivec)
67.3 % dokončeno
148,10 km220 km32.7%
132. Vašek Ruml (SportHero)
12 % dokončeno
12 km100 km88%
133. Iveta Ruprechtova (Prima adveñťačky)
46.2 % dokončeno
60 km130 km53.8%
134. Jaroslav Řada (Run Magazín Team)
22 % dokončeno
22 km100 km78%
135. Katerina Sadilkova Gregorova (JMB)
71.5 % dokončeno
75,11 km105 km28.5%
136. Lenka Samková
96 % dokončeno
96 km100 km4%
137. Zuzana Schmidtová (EXTRA Brno)
80.3 % dokončeno
80,25 km100 km19.7%
138. Patrik Schneider
8.5 % dokončeno
11,09 km130 km91.5%
139. Alena Skácelová
100 % dokončeno
62,88 km50 km0%
140. Kateřina Sklenářová
0 % dokončeno
0150 km100%
141. Michal Směšný
65 % dokončeno
130 km200 km35%
142. Denisa Soukupová (JMB)
67.5 % dokončeno
54 km80 km32.5%
143. Ladislav Stránský (Mattoni FreeRun Pardubice)
67.8 % dokončeno
75,22 km111 km32.2%
144. Hana Střížková
53.5 % dokončeno
21,40 km40 km46.5%
145. Renata Szabó
71.8 % dokončeno
39,50 km55 km28.2%
146. Renata Šalátová (Rungo pro ženy)
0 % dokončeno
0150 km100%
147. David Šimek (Pivo a Myslivec)
68.7 % dokončeno
152,50 km222 km31.3%
148. Lucie Škubalová
90.8 % dokončeno
72,60 km80 km9.2%
149. Jana Šnajdárková
0 % dokončeno
040 km100%
150. Míša Šnebergerová
0 % dokončeno
060 km100%
151. Marie Šustová
0 % dokončeno
0100 km100%
152. Věra Tichá
73.1 % dokončeno
117 km160 km26.9%
153. Pavlína Timurová
63.7 % dokončeno
76,40 km120 km36.3%
154. Zbyněk Tkadlčík (Borci zdar!)
58.8 % dokončeno
235 km400 km41.2%
155. Pavel Tomášek
23.4 % dokončeno
32,75 km140 km76.6%
156. Miluse Tremerova
0 % dokončeno
040 km100%
157. Hynek Tříška
62.2 % dokončeno
37,34 km60 km37.8%
158. Tomáš Urban
93.9 % dokončeno
187,78 km200 km6.1%
159. Petra Urbanová
68.8 % dokončeno
34,42 km50 km31.2%
160. Kristyna Anna Vackova
0 % dokončeno
050 km100%
161. Klara Valentová
50.5 % dokončeno
101 km200 km49.5%
162. Petr Valkoun
96.7 % dokončeno
174 km180 km3.3%
163. Eliska Valova
0 % dokončeno
0135 km100%
164. Lenka Veselá
67.2 % dokončeno
60,50 km90 km32.8%
165. Petra Veselá
52.2 % dokončeno
47 km90 km47.8%
166. Petr Veverka
20 % dokončeno
59,95 km300 km80%
167. Martina Vidmuchová (MK Prostějov )
4.2 % dokončeno
5 km120 km95.8%
168. Martina Vondrovská
93.9 % dokončeno
75,10 km80 km6.1%
169. Anna Vyčichlová
20 % dokončeno
7 km35 km80%
170. Daniela Weingartlová
64.3 % dokončeno
54,63 km85 km35.7%
171. Monika Weisova
59 % dokončeno
94,45 km160 km41%
172. eva zackova
13.1 % dokončeno
17 km130 km86.9%
173. Lucie Zajícová (Rungo pro ženy)
26.3 % dokončeno
10,52 km40 km73.7%
174. Mirka Zdražilová (Šneci v běhu)
74.9 % dokončeno
59,93 km80 km25.1%
175. Alexandra Zemanova
57.5 % dokončeno
86,30 km150 km42.5%
176. Iveta Zetochová
81.3 % dokončeno
97,55 km120 km18.7%
177. Olga Zsemberova
45.7 % dokončeno
63,94 km140 km54.3%
178. marketa zubrova
81 % dokončeno
81 km100 km19%
179. Zuzana Muckova
100 % dokončeno
52,50 km50 km0%
180. Eva Zvěřinová (SRTG Litvínov)
67.9 % dokončeno
67,86 km100 km32.1%
181. Kateřina Žáčiková (SRTG Litvínov)
54.5 % dokončeno
62,70 km115 km45.5%
182. Andrea Želinová
47.1 % dokončeno
40 km85 km52.9%
183. Hana Žohová (Eaglovice Team)
52.3 % dokončeno
93,64 km179 km47.7%

Categories:

VÝZVA

15 komentářů

  • Lednová rekapitulace & plány na únor – Káča Hánová

    15.2.201814:05 Reply to Lednová

    […] jsem se přihlásila do únorové výzvy na webu Jeden měsíc běžce, cíl jsem si dala optimistický – 50 […]

  • eva.zackova

    12.2.201816:56 Reply to eva.zackova

    Ahoj, pokud jsem se připojila až teď, ale už mám od začátku února něco odběháno, mohu to sem jednorázově dopsat? 🙂

    • mm
      Veronika Šimáčková

      12.2.201818:31 Reply to Veronika

      Ahoj Evi, jasně, že můžeš. 🙂 Všechno tam vepiš najednou nebo postupně. Ale dej si takovej cíl, aby to mělo smysl a aby jsi to nenaběhala za dva dny 🙂

  • stanislav.balka@centrum.cz

    8.2.20188:54 Reply to stanislav.balka@centrum.cz

    Dobrý den,můžete mi prosím opravit počet naběhaných kilometrů na 109,58 Km? Špatně jsem pochopil způsob zápisu a ani snaha o snížení formou zápisu -xxx km nepomohla, spíš naopak 🙁 Děkuji. Standa

  • zbynek.tkadl

    5.2.201817:34 Reply to zbynek.tkadl

    Ahoj, a co si představit pod tím “jedno startovné” Plzeň-Praha? To je výhra nebo za trest? 😉
    Teda klidně bych si ho a rád ve verzi extreme dal 😉
    Ale chápu, že to bude losovací…

  • Bageta

    4.2.201817:14 Reply to Bageta

    Snad aspoň toho 15. dne začnu něco dělat 😉

    Plán tomu bude přizpůsobenej, bude to hodně malý číslo 😀

  • Na pražský půlmaraton s úsměvem – Jeden měsíc běžce

    31.1.201815:21 Reply to Na

    […] z vás to bude třeba vůbec první závod a možná i první půlmaraton. Proto jsem poprosila Marcela Matanina, jestli by mi pro vás “nováčky” nevytvořil tréninkový plán, který by vám […]

  • Vzhůru na pražský půlmaraton – Jeden měsíc běžce

    31.1.201815:08 Reply to Vzhůru

    […] z vás to bude třeba vůbec první závod a možná i první půlmaraton. Proto jsem poprosila Marcela Matanina, jestli by mi pro vás “nováčky” nevytvořil tréninkový plán, který by vám […]

  • MartinaBasusova

    29.1.201813:23 Reply to MartinaBasusova

    Ahoj,
    můžeš mi prosím u jména Martina Bašusová nastavit u únorové výzvy uběhnuté km 0😂
    Děkuji Martina

    • mm
      Veronika Šimáčková

      29.1.201822:18 Reply to Veronika

      Ahoj Martí, jasně. Umažu 🙂

  • Povrlskabehna

    26.1.201820:20 Reply to Povrlskabehna

    Verunko, malá chybička v textu: …..musíte během ledna naběhat alespoň 95%……února😉🙋

    • mm
      Veronika Šimáčková

      29.1.201822:19 Reply to Veronika

      Jj, vím. Už vás psalo víc. Ale teprve teď se k tomu dostávám. Moc děkuju 😀

Napsat komentář

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *