Víkendový běžecký kemp Bedřichov 2022

3490 

Skladem

Kategorie: Štítek:

Komu by se chtělo běhat pořád kolem domu! Mně tedy ne. Raději běhám po kopcích, nacházím nové běžecké trasy a ještě radši s někým stejně zapáleným. Vím, že spousta z vás to má podobně, a proto jsem pro vás společně se svým kamarádem Karlem Stögerem připravila víkend plný běhu, krásné přírody a relaxace. A tentokrát se vydáme na Vysočinu.

Termín 16 - 18/9/2022, Wellness Penzion Jarmilka, Bedřichov 163

Pro koho je kemp určený a na co se můžete připravit? 
Kemp je určený jak pro začínající běžce, tak i o ty lehce pokročilé. Jedinou podmínkou je uběhnout v kuse, i když v pomalém tempu, alespoň 7 km. Na začátku se rozdělíme do dvou skupin, aby bylo možné s oběma individuálně pracovat.
Na kempu bude možné využít sauny anebo vířivky.

Dále se můžete těšit:
Kompletní doprovodný program, včetně bloků na testování běžeckého vybavení, budu postupně zveřejňovat.
- V tuto chvíli mám potvrzeno testování hodinek Garmin od společnosti Ski and Bike Kunratice.

Co je zahrnuto v ceně? 
Cena zahrnuje ubytování se snídaní 2 - 5 lůžkových pokojích ve Wellness Penzionu Jarmilka s vlastním sociálním zařízením, vedení zkušenými lektory, testování běžeckých produktů a dárky od partnerů.

Pozn.: Masáže a relaxační služby nejsou zahrnuty v ceně víkendového pobytu.

Kdo vás víkendem provede? 
Samozřejmě se můžete těšit na mou maličkost a na mého kamaráda Káju Stögera. Kája je zkušený běžec, který se účastní závodů na krátké tratě od 5 km na asfaltu až po náročný horský ultra trail v Alpách. Jako masér spolupracuje s profesionálními atlety, včetně Jirky Homoláče, i se sportovci z řad široké veřejnosti. Je certifikovaný trenér kondičního běhu a mimo jiné vede běžecké kurzy v brněnském Running Zone. Oba jsme trenéry kondičního běhu 1. třídy.

 

PROGRAM

Pátek
Příjezd / ubytování
Odpolední běh; rozdělení do skupin
Večeře
Masáže + individuální zábava

Sobota
Rozcvička
Snídaně
Dopolední běh do 5 km zaměřený na techniku běhu (ABC, žebříky)
Natáčení videa a večer rozbor jednotlivých účastníků

Oběd
Odpolední běh - delší a kratší trasa (podle výkonnosti účastníků, od 7 do 15 km – doladíme na místě)
Masáže

Večeře
Rozbor běhu
Společenské hry

Neděle
Snídaně
Ranní běh
Vyhodnocení a zakončení kempu (případně společný oběd)

STORNO POPLATKY
Zrušení účasti více než 30 dní před zahájením kempu 100% vrácení zaplacené částky.
Zrušení účati více než 14 dní před zahájením kempu 50% vrácení zaplacené částky.
Zrušení účasti méně než 7 dní před zahájením bez náhrady.

Další informace

Termín

16 – 18/9/2022

Byl to naprosto luxusní a peckovní víkend. Všem moc děkuju!

Hana Kowolowski

Za mě: Verčo, Karle – děkuju za skvělý víkend a překrásné trasy, program a organizaci. Ostatním bylo mi potěšením vás spoznat a snad se uvidíme na nějakém dalším kempu. Moc jsem si to užila, nádhera a skvěle strávený víkend. 

Magda Šujanová

Děkuji za nádherný víkend. Doufám, že se zase potkáme. 

Ben Rychlík

Přidávám se ke spokojeným účastníkům a jsem nesmírně rád, že jsme se zase potkali tak skvělá tlupa nadšenců. Ač ani jeden z nás se asi neřadí k vrcholovým sportovcům, tak je skvěle vidět, že je spousta skvělých lidí, které pod dohledem super trenérů si dokáží udělat tak skvělý víkend a vykročit ze své komfortní zóny a zdolat krásné úseky přírody, na které by se sami asi neodhodlali. Moc jsem si to užil a už teď se těším na září. Velice rád vás tam zas uvidím. Veru a Karle, moc děkuji za tento kemp a skvělé vzpomínky. 

Patrik Sabo

Ďakujem za pohodový víkend, běžecké tipy a krásné trasy. 

Bára Koška