Flossing

23. 9. 2022 | TRÉNINK

Jestli jste o téhle skvělé terapeuticko regenerační ještě pomůcce neslyšeli, tak si dejte tohle video.

Docela trpím na tuhá lýtka a ani klasické válcování je 100% neuvolní. Proto jsem byla překvapená po jednom použití flossbandu, co to s nimi udělalo. Jejich aplikaci a indikaci vám ve videu vysvětli opět moje nejmilejší fyzioterapeutka Mgr. Bc. Lucka Machová z Rehaspiro.

Veronika Preti, autorka blogu Jeden měsíc běžceO autorce
Blog Jeden měsíc běžce píšu od roku 2014. Jsem trenérka běhu, vedu svěřence od prvních kilometrů a nejčastěji až k půlmaratonům. Každý týden se potkáváme s naší běžeckou skupinou. Mám za sebou maratony, i pár ultratrailů.