Čelovka Fénix HL16

Čelovka Fénix HL16

Tahle malá čelovka Fénix HL16 je to nejroztomilejší, co asi toto léto uvidíte. Ale to že je roztomilá vůbec neznamená, že nemá co nabídnout co se funkčnosti týče. Naopak. 🙂 Tahle už pár týdnů „stará novinka“ od Fénixu míří svým vzhledem trošku jinam, než...
Jsem na Pickey!

Jsem na Pickey!

Už od r. 2014 píšu tento běžecký blog a pár let pravidelně posílám newslettery. Ale bylo mi jasné, že ne každý chce dostávat do schránky jen to, co si již přečetl na blogu anebo by si přečíst měl. Bylo mi jasné, že byste si za svou věrnost zasloužili i něco navíc. A...
Apple Watch Ultra

Apple Watch Ultra

Kdo mě zná, tak ví, že posledních 7 let jsem z ruky nesundala hodinky Garmin. Nosila jsem je i na spaní a jedinou výjimku jsem dělala při jejich nabíjení. Všechny ostatní hodinky, které mám doma a které ani nebyly levné, mi leží na dně šuplíku. I proto jsem nevěděla,...
Kvalitní běžecká regenerace

Kvalitní běžecká regenerace

Mezi běžci je zcela normální se bavit o tréninku, objemu a typech tréninku. Ale málokdy někoho slyšíte mluvit o regeneraci a přitom může být důležitější než trénink. Jak tedy kvalitně regenerovat? Pasivní odpočinek: Jednoduchá, ale důležitá metoda regenerace, kdy se...
Jak běhají Češi?

Jak běhají Češi?

Nedávno vydala společnost Puma tiskovou zprávu, ve které na základě průzkumu zhodnotila, jak běhají Češi a Češky. Mně výsledky z velké části ani moc nepřekvapily, ale co mě opravdu dostalo, že 80 % hobby běžců nevlastní žádné speciální boty. To bych třeba vůbec...
Jak protahovat po běhu s Péťou Novákovou

Jak protahovat po běhu s Péťou Novákovou

Protahování je věčné téma, ale málokdo si na něj dělá po tréninku čas. Ale ti, co to s běháním a sportováním myslí vážně, tak by na něj neměli zapomínat. Proto přináším další tip na protažení po běhu s mojí kamarádkou a trenérkou Péťou...