Články

vše

Trénink

Na talíři

VÝBAVA & tipy

Závody

Venice Marathon

Venice Marathon

Už je to skoro měsíc po mém startu na maratonu v Benátkách. Kdo jste sledovali mou cestu, tak víte, že to nebylo jednoduché, ale nakonec to dopadlo asi nejlíp jak mohlo. Tak jaké to bylo? Vezmu to pěkně od začátku. Na začátku sezóny jsem určitě o podobném maratonu...

Čelovka HM65R – T

Čelovka HM65R – T

Čelovky Fenix používám a hlavně zkouším už více než rok. S modelem Fenix HM65R-T, který se mi dostal do rukou již před prázdninami, se má sbírka těchto čelovek rozrostla na 4 a právě o této poslední bych chtěla napsat tentokrát. Když jsem tento model čelovky dostala...

Testování bot Puma

Testování bot Puma

Před cca 2 měsíci jsem dostala možnost vyzkoušet dalších několik párů běžeckých bot Puma. A jelikož sama nemám ráda recenze, které se opírají o jedno nebo dvě vyběhnutí, nechala jsem si zase čas, abych je mohla pořádně vyzkoušet. Budu se opakovat, když napíšu, že Puma...

Zucchini cake

Zucchini cake

Letos nám moc úroda cuket nepřála. I tak jsme ale něco málo sklidili a já řešila, co nového z těch našich cuket udělat. Inspiraci mi nakonec poskytla Kája z Bezcukru_fit_recepty (originální recept najdete právě tam), ale nakonec jsem pekla alá Babica. Takže se nebojte...

Flossing

Flossing

Jestli jste o téhle skvělé terapeuticko regenerační ještě pomůcce neslyšeli, tak si dejte tohle video. Docela trpím na tuhá lýtka a ani klasické válcování je 100% neuvolní. Proto jsem byla překvapená po jednom použití flossbandu, co to s nimi udělalo. Jejich aplikaci...

Běžecký kemp je za náma!

Běžecký kemp je za náma!

Běžecký kemp v Bedřichově za námi. Byl to již 4. běžecký kemp pod hlavičkou Jeden měsíc běžce a podle reakcí i přes upršené počasí to bylo opět úspěšné. Po roce jsme se vrátili do opravdu skvělého penzionu Jarmilka, kde neskutečně vaří, a tak bylo nutné se podívat na...

Běžecký strečink s fyzioterapeutkou Lucií Machovou

Běžecký strečink s fyzioterapeutkou Lucií Machovou

Také jste už slyšeli spoustu rad o protahování před a po běhu a vlastně pořádně nevíte, co a jak dělat. Tak proto jsme pro vás s mojí fyzioterapeutkou Mgr. Bc. Luckou Machovou natočily toto video, ve kterém vše vysvětlujeme.  

Garmin Edge 1030 Plus a Varia RCT715

Garmin Edge 1030 Plus a Varia RCT715

Že tu něco podobného nedávno bylo? Ano, bylo. Ale díky tomu jsem od Ski & Bike Kunratice dostala možnost vyzkoušet novější modely obou produktů a srovnat, jak si jednotlivé modely z uživatelského hlediska stojí. Já vím, že cyklisté by vám určitě naservírovali...

Puma Deviate Nitro Elite Racer

Puma Deviate Nitro Elite Racer

Je to už pár týdnů, co jsem dostala možnost vyzkoušet Puma Deviate Nitro Elite Racer a jelikož se na ně dost často ptáte, řekla jsem si, že o nich aspoň pár řádků napíšu, protože jsou to opravdu skvělé boty a já myslím, že si ještě aspoň jeden pár koupím. Nejdřív pár...

SHOKZ OPENRUN PRO

SHOKZ OPENRUN PRO

Na konci předminulého týdne mi přišla nová bezdrátová sluchátka SHOKZ OPENRUN PRO. Jedná se o nejvyšší model běžeckých sluchátek, které v této chvíli můžete u SHOKZ sehnat. Já sama mám již skoro roční zkušenost s předchozí řadou AEROPEX, a tak vás zajímalo, jak velký...

Víkendový kemp na Vysočině – jaký byl?

Víkendový kemp na Vysočině – jaký byl?

V pátek jsme se už potřetí vydali na víkendový běžecký kemp. Tentokrát jsme s Kájou Stögerem vybrali pro naše běžce novou destinaci na Vysočině a musím říct, že výběr byl geniální. Penzion Pod bílou skálou nasadil na ubytování a dostupnost běžeckých tras laťku hodně...

Tréninkový plán na míru a běžecké kurzy

Tréninkový plán na míru a běžecké kurzy

Určitě vás aspoň jednou napadlo, že by bylo fajn mít svého vlastního běžeckého trenéra, nebo jste aspoň někdy přemýšleli, jestli není ve vašem okolí tréninková skupina nebo se nepořádá běžecký kurz, do kterého byste se mohli přidat. Ale pořád nevíte, co vybrat, nebo...