Články
vše
Trénink
Na talíři
VÝBAVA & tipy
Závody
Homeopatika a sport
Je moc těžký napsat úvodník k tomuhle videu, protože Lucie Nestrašilová je moje spřízněná duše a mám ji moc ráda. Společně se podporujeme, společně plánujeme, společně si radíme, jak lépe pracovat na volné noze a kde najít tu správnou motivaci. S Luckou jsem se...
Psychická příprava sportovce se Šárkou Strachovou
Také to znáte, že se postavíte na start a říkáte si, co tam děláte? Nevíte, jak prodat to, na co jste třeba celou zimu trénovali? Tak o tom jsem si povídala se světovou šampionkou ve sjezdovém lyžování Šárkou Strachovou. Veškeré služby, které klinika Šárky Strachové...
Jak protahovat po běhu s Péťou Novákovou
Protahování je věčné téma, ale málokdo si na něj dělá po tréninku čas. Ale ti, co to s běháním a sportováním myslí vážně, tak by na něj neměli zapomínat. Proto přináším další tip na protažení po běhu s mojí kamarádkou a trenérkou Péťou...
Jak nahrát nouzový kontakt do hodinek Garmin
Chodíte běhat sami a chcete mít v případě nouze krytá záda? Tak si nahrajte do hodinek nouzový kontakt. Já vám poradím jak.
Nový newsletter je venku
Už od loňského roku jsem přemýšlela, jak zpestřit své newslettery, které rozesílám 2x měsíčně. Chtěla jsem, aby to nebylo jen o tom, co se děje u mě na blogu, ale abyste hlavně vy, co jej odebíráte, dostali něco, co si ostatní třeba nepřečtou. Nápadů bylo spoustu:...
Lehce pikantní hrášková pomazánka
Někdy člověk prostě nechce extra vařit, ale chce si jednoduše natřít chleba, uvařit si čaj a sednou ke stolu. A přesně tohle všechno slibuje tahle hrášková pomazánka. Opět jsem to dala trošku na Babicu, ale tak kdo neimprovizuje, nejí. Co tedy budete potřebovat? 400...
Jak si nahrát vlastní ciferník do hodinek Garmin
Také byste chtěli ciferník na hodinkách Garmin s vlastní fotkou a nevíte, jak na to? Tak si pusťte tohle video a během minutky máte hotovo.
Hory Bory 2022
Letos to bylo naše poprvé a když jsme s naším čistě dámským týmem doběhly, tak jsme věděly, že v roce 2023 ho poběžíme znovu. Až tak se nám závod líbil. Štafetový závod Hory Bory jsem sledovala, už když jsem pracovala pro Vltava Run a moc jsem obdivovala jejich...
Venice Marathon
Už je to skoro měsíc po mém startu na maratonu v Benátkách. Kdo jste sledovali mou cestu, tak víte, že to nebylo jednoduché, ale nakonec to dopadlo asi nejlíp jak mohlo. Tak jaké to bylo? Vezmu to pěkně od začátku. Na začátku sezóny jsem určitě o podobném maratonu...
Čelovka HM65R – T
Čelovky Fenix používám a hlavně zkouším už více než rok. S modelem Fenix HM65R-T, který se mi dostal do rukou již před prázdninami, se má sbírka těchto čelovek rozrostla na 4 a právě o této poslední bych chtěla napsat tentokrát. Když jsem tento model čelovky dostala...
Testování bot Puma
Před cca 2 měsíci jsem dostala možnost vyzkoušet dalších několik párů běžeckých bot Puma. A jelikož sama nemám ráda recenze, které se opírají o jedno nebo dvě vyběhnutí, nechala jsem si zase čas, abych je mohla pořádně vyzkoušet. Budu se opakovat, když napíšu, že Puma...
Zucchini cake
Letos nám moc úroda cuket nepřála. I tak jsme ale něco málo sklidili a já řešila, co nového z těch našich cuket udělat. Inspiraci mi nakonec poskytla Kája z Bezcukru_fit_recepty (originální recept najdete právě tam), ale nakonec jsem pekla alá Babica. Takže se nebojte...