Online běžecký kurz na Forendors

Online běžecký kurz na Forendors

NESTIHLI JSTE SE PŘIHLÁSIT NA MŮJ LETNÍ BĚŽECKÝ KURZ PRO ZAČÁTEČNÍKY NEBO JSTE Z DALEKA? Tak čtěte! Dnes začíná na Kladně můj další běžecký kurz pro začátečníky, který mám opět po střechu plný a já se nemůžu dočkat, koho mi do života zase přinese. Za ta léta, co kurzy...
Veřejné testování Puma Fast Trac Nitro

Veřejné testování Puma Fast Trac Nitro

Puma Fast Trac mám doma už od loňského roku a v zimě jsem v nich, hlavně v těch goretexových, dost kilometrů naběhala. Ale teprve v únoru jste měli příležitost se v nich proběhnout i vy a díky tomu jsem dala dohromady několik ohlasů a sepsala i svoje pocity. V rámci...
Ideální běžecká strava

Ideální běžecká strava

Na svých kurzech se neustále setkávám s dotazy, jak hubnout, jak mít dostatek energie na běh a kdy a jak se stravovat před během, při něm nebo po. A tak jsem vyzpovídala nutričního terapeuta a kondičního trenéra s 30letou praxí Pavla Provázka....
Proběhej zimu s Pumou

Proběhej zimu s Pumou

Možná se vám přes zimu nechce běhat, protože je zima. Možná máte úplně jiný důvod. Ale možná vám chybí jen trošku motivace. Ale to se tuhle zimu může změnit, protože mám pro ty, co jsou z našeho kladenského regionu, skvělou zprávu. Jelikož vím, jak moc je těžké se...
Běžecký kemp Pec pod Sněžkou

Běžecký kemp Pec pod Sněžkou

O víkendu jsme se opět sjeli na víkendovém běžeckém kempu v Peci pod Sněžkou. Počasí podle předpovědi nebylo vůbec ideální, ale štěstí přeje připraveným a to my byli. A tak i přes to, že jsme několikrát vybíhali do totálního marastu, byli jsme nakonec odměněni...
Psychická příprava sportovce se Šárkou Strachovou

Psychická příprava sportovce se Šárkou Strachovou

Také to znáte, že se postavíte na start a říkáte si, co tam děláte? Nevíte, jak prodat to, na co jste třeba celou zimu trénovali? Tak o tom jsem si povídala se světovou šampionkou ve sjezdovém lyžování Šárkou Strachovou. Veškeré služby, které klinika Šárky Strachové...