Co na křeče?

Co na křeče?

9. 5. 2022

Nedávno mi psala kamarádka Lenka, která chtěla poradit, co na křeče a co si má kromě magnesia pořídit. A jelikož to není ojedinělý dotaz, rozhodla jsem se vám jej i s blížícím se Vltava Runem, kde se to bude také hodit, sepsat. Křeče vznikají z několika důvodů: ...
Hubnu. Jak mi to jde?

Hubnu. Jak mi to jde?

7. 3. 2022

Je nás hodně, co chceme shodit, jak jsem nedávno zjistila u sebe na facebooku, když jsem se vás ptala, jestli by vás zajímalo, jak se s hubnutím teď peru já. Díky tomu vám budu nepravidelně psát, jak pokračuju, co mi doporučují odborníci a třeba se dostaneme i k tomu,...
Penco mánie

Penco mánie

30. 1. 2022

To, že se rozrůstá skupina lidí, kteří začínají používat doplňky stravy od společnosti Penco je holý fakt a pro mě to opravdu není překvapením. Lidi vám budou říkat cokoliv, ale to, že kvalita těchto výrobků jde pořád nahoru je fakt, ale ne náhoda. Penco je totiž...
Pečená zelenina s krevetami

Pečená zelenina s krevetami

15. 9. 2021

Blíží se podzim a s ním i přechod na teplejší jídla. To ale neznamená, že bychom se měli uchýlit k jezení svíčkové a zapomenout na zdravou stravu. Naopak toto období chřipek bychom našemu tělu měli dodávat dostatek vitamínů a všech důležitých látek. A tak tady pro vás...
Zapečené cukety

Zapečené cukety

4. 7. 2021

Mám pro vás připraveny recepty na skvělé sladké, ale zdravé buchty, ač na sladké úplně nejsem. Ale abych právě rozbila tu sladkou vlnu, kterou tady v poslední době s recepty mám, tak pro vás mám tip na chuťově dokonalé zapečené cukety. Velkou výhodou je, že to zvládne...
Co zdravého ke svačině?

Co zdravého ke svačině?

9. 5. 2021

Člověk tak nějak automaticky ví, co zdravého by si mě dát ke snídani, obědu nebo večeři. Ale většinou tak trochu tápeme, co si dát ke svačině. Tak co zkusit něco netradičního, ale strašně rychlého? Řapíkatý celer s oříškovým máslem a borůvkami Jablko se skořicí a...