Články
vše
Trénink
Na talíři
VÝBAVA & tipy
Závody
Flossing
Jestli jste o téhle skvělé terapeuticko regenerační ještě pomůcce neslyšeli, tak si dejte tohle video. Docela trpím na tuhá lýtka a ani klasické válcování je 100% neuvolní. Proto jsem byla překvapená po jednom použití flossbandu, co to s nimi udělalo. Jejich aplikaci...
Běžecký kemp je za náma!
Běžecký kemp v Bedřichově za námi. Byl to již 4. běžecký kemp pod hlavičkou Jeden měsíc běžce a podle reakcí i přes upršené počasí to bylo opět úspěšné. Po roce jsme se vrátili do opravdu skvělého penzionu Jarmilka, kde neskutečně vaří, a tak bylo nutné se podívat na...
Běžecký strečink s fyzioterapeutkou Lucií Machovou
Také jste už slyšeli spoustu rad o protahování před a po běhu a vlastně pořádně nevíte, co a jak dělat. Tak proto jsme pro vás s mojí fyzioterapeutkou Mgr. Bc. Luckou Machovou natočily toto video, ve kterém vše vysvětlujeme.
Garmin Edge 1030 Plus a Varia RCT715
Že tu něco podobného nedávno bylo? Ano, bylo. Ale díky tomu jsem od Ski & Bike Kunratice dostala možnost vyzkoušet novější modely obou produktů a srovnat, jak si jednotlivé modely z uživatelského hlediska stojí. Já vím, že cyklisté by vám určitě naservírovali...
Puma Deviate Nitro Elite Racer
Je to už pár týdnů, co jsem dostala možnost vyzkoušet Puma Deviate Nitro Elite Racer a jelikož se na ně dost často ptáte, řekla jsem si, že o nich aspoň pár řádků napíšu, protože jsou to opravdu skvělé boty a já myslím, že si ještě aspoň jeden pár koupím. Nejdřív pár...
SHOKZ OPENRUN PRO
Na konci předminulého týdne mi přišla nová bezdrátová sluchátka SHOKZ OPENRUN PRO. Jedná se o nejvyšší model běžeckých sluchátek, které v této chvíli můžete u SHOKZ sehnat. Já sama mám již skoro roční zkušenost s předchozí řadou AEROPEX, a tak vás zajímalo, jak velký...
Víkendový kemp na Vysočině – jaký byl?
V pátek jsme se už potřetí vydali na víkendový běžecký kemp. Tentokrát jsme s Kájou Stögerem vybrali pro naše běžce novou destinaci na Vysočině a musím říct, že výběr byl geniální. Penzion Pod bílou skálou nasadil na ubytování a dostupnost běžeckých tras laťku hodně...
Tréninkový plán na míru a běžecké kurzy
Určitě vás aspoň jednou napadlo, že by bylo fajn mít svého vlastního běžeckého trenéra, nebo jste aspoň někdy přemýšleli, jestli není ve vašem okolí tréninková skupina nebo se nepořádá běžecký kurz, do kterého byste se mohli přidat. Ale pořád nevíte, co vybrat, nebo...
Mozartova 100 – první a poslední trénink
V sobotu jsem si střihla první a poslední trénink na maratón v rámci Mozartovy 100. Závod, na který jsme se Soňou, mojí kamarádkou a parťačkou, měly zálusk už od loňska a na který jsme si slibovaly, že přes zimu natrénujeme. Jooo, zima utekla a ty výškový metry taky....
New Balance otevřelo nové multifunkční centrum
TISKOVÁ ZPRÁVA Nové zařízení překlenuje propast mezi sportem a kulturou a zahrnuje krytou dráhu, sofistikovanou laboratoř Sports Research Lab, rozcvičovací prostory, nebo hudební místnost a pivnici. BOSTON, MA, 25.května 2022 - Světový atletický lídr New Balance dnes...
Cyklonavigace a radar Garmin
Technický blbůstky mě bavily vždycky, a miluju, když se mi dostane pod ruku něco nového. A nedávno jsem měla štěstí na to, že mi kluci ze Ski And Bike Kunratice půjčili Garmin Varia Radar RTL 515 a k tomu cyklonavigaci Edge 530. Moje dosud používané světýlko z Číny se...
Co na křeče?
Nedávno mi psala kamarádka Lenka, která chtěla poradit, co na křeče a co si má kromě magnesia pořídit. A jelikož to není ojedinělý dotaz, rozhodla jsem se vám jej i s blížícím se Vltava Runem, kde se to bude také hodit, sepsat. Křeče vznikají z několika důvodů: ...