Protahování je věčné téma, ale málokdo si na něj dělá po tréninku čas. Ale ti, co to s běháním a sportováním myslí vážně, tak by na něj neměli zapomínat. Proto přináším další tip na protažení po běhu s mojí kamarádkou a trenérkou Péťou Novákovou.

Sdílet na Facebooku

Dej o tomhle článku vědět i svým přátelům na Facebooku.