Jak protahovat po běhu s Péťou Novákovou

22. 2. 2023 | TRÉNINK, VÝBAVA & TIPY

Protahování je věčné téma, ale málokdo si na něj dělá po tréninku čas. Ale ti, co to s běháním a sportováním myslí vážně, tak by na něj neměli zapomínat. Proto přináším další tip na protažení po běhu s mojí kamarádkou a trenérkou Péťou Novákovou.