Běžecký strečink s fyzioterapeutkou Lucií Machovou

16. 9. 2022 | TRÉNINK

Také jste už slyšeli spoustu rad o protahování před a po běhu a vlastně pořádně nevíte, co a jak dělat. Tak proto jsme pro vás s mojí fyzioterapeutkou Mgr. Bc. Luckou Machovou natočily toto video, ve kterém vše vysvětlujeme.