Tréninkové tipy a ukázky, jak trénuji já.
Není to tak dlouho, co jsem se díky kamarádce Terče rozhodla rozjet tréninky Spartan Kids v Kladně. Oficiálně sice začínáme až ve středu, ale neoficiálně jsme si to vyzkoušeli už včera. Než začnu s čímkoliv dalším, tak nutno podotknout, že na dětech miluju tu...
Padlo několik dotazů, jak jsem trénovala na Spartan Race. No, jak na který! Na Sprint jsem šla po oslavě tetiných a strýcových 50-tin. A i když jsem sama sobě od začátku lhala, že pít nebudu a ve 22. hodin jdu domů, ráno jsem odcházela mezi posledními. Na Super, tedy...
Dnes jsem poprvé byla běhat se svou během nepolíbenou kamarádkou. Prý se nemohla dočkat (přeloženo: nemohla kvůli tomu usnout). Nicméně vypadala dobře. Jak jsem psala již ráno na facebooku, její příprava spočívala pouze v nákupu dokonale sladěného outfitu. Na smluvené...
Je to pouhý měsíc, kdy jsem se odhodlala zveřejnit první výzvu. Celkem jsem nakonec v září naběhala 272,5 km a tím si splnila své novoroční předsevzetí, naběhat 1200 km v průběhu roku 2014. Teď je čas na regeneraci. Po zářijovém maratonu jsem, v říjnu běžecky...
Už jsou to 3 týdny, kdy jsem vyhlásila tuto zářijovou výzvu. Každý se s tím pereme jinak, každý máme jinou strategii. Já jí měla jasnou, ale i tak to dopadlo stejně jako vždycky. Prostě budu své kilometry honit na poslední chvíli. Někdo má pevnou vůli a jde si...
Je jedno jak dlouho běháte, ale určitě si všímáte běžců kolem vás. Mně v tu chvíli hlavou běží dvě myšlenky. První je, jestli mám spoluběžce zdravit a ta druhá je, doufám, že nevypadám až moc splaveně. Začnu tou druhou myšlenkou. Je důležité vědět to, že vybíhám z...
Už včera jsem v tom svém videjku zmínila svého nejvěrnějšího parťáka na běhání. A to mého hafana. Ale není to jedinej parťák, kterého na běhání mám. Nejvíc asi běhám se svým kamarádem Honzou, který mě učí MILOVAT kopce 😀 Ano, trocha ironie je z toho cítit... Ale...
1.9.2014 První školní den a zároveň první den naší společné výzvy. Do této chvíle výzvu přijmulo 20 běžců, včetně mně! A já vám, mým spoluvyzyvatelům, odtajním malé překvápko! Prvotní reakce mých kamarádů: "Šimajdo, ja Tě nenávidím. Ale jdu do toho s Tebou!" "A...
Jmenuji se Veronika a zatím je mi stále 32 let. Sport vždy patřil do mého života a ve škole jsem patřila k těm dobrým sportovcům. Ale běžecké ambice končily vždy za metou 1500.metru. Když jsem tedy v květnu roku 2011 obula kecky a řekla, že začínám běhat, nikdo to...
