Říjen už nám klepe na dveře a vy určitě čekáte, s čím přijdu tentokrát. Nemůžete se dočkat, jak budete zapisovat kilometry a doufat, že štěstí se tentokrát usměje na vás. Nebudu vás napínat a rovnou všechno prozradím. V říjnu budeme běhat o skvělý 6 týdenní výživový a cvičební program pod vedením Kuby Bíny. Všechno v domácím prostředí za podmínek, jaké si určíte vy sami.

Zdroj: web Transformers42
Takže, co pro to musíte udělat?
PRAVIDLA
Připojte se max. do 15. dne v měsíci (16. dne ráno si dělám printscreen přihlášených) do výzvy a stanovte si počet kilometrů, které byste rádi za daný měsíc uběhli. Pak jen začněte běhat, zapisujte své kilometry a počkejte si na začátek dalšího měsíce, kdy ručičky jednoho z členů naší rodiny nebo generátor náhodných čísel vylosují jednoho šťastlivce, který si odměnu odnese.
K tomu, abych vás do losování zařadila, musíte během října naběhat alespoň 95% vašeho původního plánu.
Pokud se do výzvy přihlašujete později než před jejím začátkem, případně v jejím průběhu, je povoleno připsat zpětně i již naběhané kilometry. Stačí prostě do kolonky dnešní běh dopsat vše najednou, případně postupně. V případě, že se někde upíšete a potřebujete vaše kilometry opravit, buď mi napište na email pretiveronika@gmail.com nebo zde do komentářů pod výzvu.
Hashtag, pro ty, kteří se chtějí svými výkony pochlubit na Instagramu, je už po několik měsíců stejný a to #behjenasenerest (Běh je naše neřest). A začíná se pěkně rozrůstat. Dejte si ho na Instagramu do sledování a uvidíte, kolik lidí s ním běhá.
Výsledková tabulka
Jméno | Dosud | Cíl | Zbývá | |
---|---|---|---|---|
1. Veronika Preti | 33,35 km | 200 km | 83.3% | |
2. Petra Bartoskova | 27,15 km | 100 km | 72.8% | |
3. Šárka Bártová (Šnek Severu) | 76,66 km | 100 km | 23.3% | |
4. Blanka Baxová (Báječné ženy v běhu) | 96,66 km | 100 km | 3.3% | |
5. Jan Behenský (RUN magazine team) | 150,08 km | 150 km | 0% | |
6. Jiří Boček (ASICSFrontRunnerCZE) | 0 | 150 km | 100% | |
7. Lucie Bočková | 157 km | 160 km | 1.9% | |
8. Irena Brabencová | 103 km | 100 km | 0% | |
9. Dita Brychová | 155,50 km | 150 km | 0% | |
10. Markéta Burgerová | 53,20 km | 50 km | 0% | |
11. Lucie Butcher | 0 | 80 km | 100% | |
12. Veronika Cechova (ZKO Hronov) | 0 | 100 km | 100% | |
13. martina ciharova | 103,40 km | 100 km | 0% | |
14. Markéta Čechová | 38,45 km | 170 km | 77.4% | |
15. Andrea Dalihodová (Povrlské běhny) | 82,15 km | 80 km | 0% | |
16. Jana Drábková | 151,49 km | 150 km | 0% | |
17. Barbora Dvořáková | 42,30 km | 100 km | 57.7% | |
18. Kateřina Frühaufová (Šneci v běhu) | 20,50 km | 50 km | 59% | |
19. Veronika Gajdošová | 120,08 km | 120 km | 0% | |
20. Jarka Gregorová (Šneci v běhu ) | 0 | 60 km | 100% | |
21. Lukáš Havel | 69,40 km | 66,60 km | 0% | |
22. Hanka Heiserova | 105,96 km | 111 km | 4.5% | |
23. Zdena Hrabíková (šneci v běhu) | 21,07 km | 80 km | 73.7% | |
24. Michaela Hradecká | 56,54 km | 80 km | 29.3% | |
25. Ľubica Hradecká (Forrest Gump Team) | 0 | 47 km | 100% | |
26. Tomáš Hrček | 10,33 km | 500 km | 97.9% | |
27. Libor Hrdlička | 19 km | 150 km | 87.3% | |
28. Iva Hrstková | 136,98 km | 150 km | 8.7% | |
29. Tomáš Chmelík | 55 km | 115 km | 52.2% | |
30. zdenka chytilova | 0 | 100 km | 100% | |
31. Michal Ištvánek | 106,47 km | 100 km | 0% | |
32. JacoB | 0 | 200 km | 100% | |
33. Jajusenka | 100 km | 100 km | 0% | |
34. Radka Jandakova (Rungo pro ženy ) | 82 km | 85 km | 3.5% | |
35. Eva Janišová | 52,04 km | 70 km | 25.7% | |
36. Lucie Janotová | 0 | 50 km | 100% | |
37. Lucie Ješátková | 110,25 km | 115 km | 4.1% | |
38. Pavlína Jirkovská | 141 km | 100 km | 0% | |
39. Barbora Jirošová | 39 km | 150 km | 74% | |
40. Ladislava Kabourková (Šneci v běhu) | 81,70 km | 90 km | 9.2% | |
41. Barbora Kalinová (SRTG Česká ) | 107,60 km | 100 km | 0% | |
42. Zdeňka Karešová | 146,40 km | 150 km | 2.4% | |
43. Hani Kowolowski (JMB) | 48,44 km | 130 km | 62.7% | |
44. Martina Krajíčková | 82,56 km | 80 km | 0% | |
45. Alena Kriklová | 223,09 km | 222 km | 0% | |
46. Andrea Krobová (JMB) | 85,10 km | 140 km | 39.2% | |
47. Nikola Kružberská (MARATONmama.cz) | 125,13 km | 150 km | 16.6% | |
48. Lenka Křupková (RUN magazine team) | 57,53 km | 80 km | 28.1% | |
49. Petra Kudlíková (Rungo pro ženy) | 206,20 km | 200 km | 0% | |
50. Květa Kuklová (Báječné ženy v triatlonu) | 0 | 100 km | 100% | |
51. Simona Ledvinová | 0 | 150 km | 100% | |
52. Jasmína Lesáková | 56,50 km | 100 km | 43.5% | |
53. Lucie Lešingerová (SRTG Česká Třebová) | 47,30 km | 65 km | 27.2% | |
54. Silvie Malíková | 78,50 km | 111 km | 29.3% | |
55. Pepa Mamut (Sudety) | 97 km | 150 km | 35.3% | |
56. Jana Marvanova | 36,30 km | 60 km | 39.5% | |
57. Blanka Maucher | 97,90 km | 120 km | 18.4% | |
58. David Melich (Moravští šašci) | 8 km | 150 km | 94.7% | |
59. Petra Mickova | 109,29 km | 100 km | 0% | |
60. Jana Moutelíková | 51,62 km | 100 km | 48.4% | |
61. Josef Novák (NoDi Runners) | 136,75 km | 100 km | 0% | |
62. Lucie Nováková (NoDi runners) | 130,08 km | 120 km | 0% | |
63. Petra Novotná@zivotabeh | 99,97 km | 100 km | 0% | |
64. Gabriela Pánková | 79 km | 70 km | 0% | |
65. Ivana Patková | 75,50 km | 100 km | 24.5% | |
66. Petra Peterková | 73,50 km | 50 km | 0% | |
67. Pavel Petr (JMB) | 76,52 km | 125 km | 38.8% | |
68. Veronika Petrová (JMB) | 36,05 km | 60 km | 39.9% | |
69. Jarmila Petrová | 77,42 km | 60 km | 0% | |
70. Magdalena Petrová | 34,46 km | 35 km | 1.5% | |
71. Stela Pilmaierová | 70,92 km | 70 km | 0% | |
72. Eliška Praisová | 0 | 120 km | 100% | |
73. Oldřich Průcha | 93 km | 100 km | 7% | |
74. Pavlína Repaská | 159,26 km | 120 km | 0% | |
75. Iva Ryglová (fit_ivik_run :-)) | 121,77 km | 100 km | 0% | |
76. Katerina Sadilkova Gregorova (JMB) | 63,99 km | 100 km | 36% | |
77. Alena Skácelová | 126,91 km | 100 km | 0% | |
78. Pavla Sukaná | 136,50 km | 100 km | 0% | |
79. Lída Svačinová | 109,05 km | 100 km | 0% | |
80. Renata Šalátová (Rungo pro ženy) | 172 km | 200 km | 14% | |
81. Gabriela Šmídová (SRTG Česká Třebová) | 47,62 km | 60 km | 20.6% | |
82. Jana Šnajdárková | 26,94 km | 70 km | 61.5% | |
83. Věra Tichá | 88 km | 100 km | 12% | |
84. Hynek Tříška | 40,30 km | 60 km | 32.8% | |
85. Tomáš Urban (Kolín) | 372,82 km | 350 km | 0% | |
86. Petra Urbanová | 53,51 km | 80 km | 33.1% | |
87. Tomáš Valentík | 110 km | 100 km | 0% | |
88. Klara Valentová | 230 km | 200 km | 0% | |
89. Nikola Velebilová | 102 km | 100 km | 0% | |
90. Lenka Veselá | 88,10 km | 90 km | 2.1% | |
91. Martina Vondrovská (JMB) | 120,16 km | 140 km | 14.2% | |
92. Daniela Weingartlová (SDH Rotava) | 74,75 km | 85 km | 12.1% | |
93. Mirka Zdražilová (Šneci v běhu) | 44,09 km | 100 km | 55.9% | |
94. Martina Zivcakova | 0 | 35 km | 100% | |
95. Andrea Želinová (SRTG Plzeň) | 42 km | 80 km | 47.5% |
Zpět do sedla…. 😀 😀
Prosím, odmazat 10 km …. Zadal jsem 10 km, ale nějak se mi to načetlo 2x díky 🙂
Honzo, odmazáno a vítej zpátky.
Díky Veru 🙂 Ale bohužel nejsem Honza 😛 😀
Výhra je pro tento měsíc parádní…už delší dobu uvažuji, že jeho program zkusím…😉
Nevěděla jsem, že se to musí zapisovat každý den, včera (úterý 2.10.) jsem odběhla 10,3 km, jde to tam zadat zpětně.
Alenko, to není problém. Klidně to dopiš najednou 😀 Zapisovat nemusíš každý den, ale budu ráda, pokud budeš zapisovat aspoň jednou týdně. V
Stejné zjištění, zapsala jsem tedy dnes najednou.
Nic si z toho nedělej. Bude líp!
Fňuk…tento měsíc už nedoběhám, ale ten příští se na to zase vrhnu.
Hani, to se nedá nic dělat. Já budu mít taky naběháno nula nula prd. Tak s další výzvou o něco líp.
Ahoj,
uklepla jsem se a omylem jsem si zapsala 76 km namísto odběhutých 16 km, můžeš mi, prosím těch 60 km odebrat? Moc díky a omlouvám se.
Jasně. Není problém 😀
Kdo nakonec získal výhru? Nikde jsem na to nenarazila?
Ahoj Alenko, pokud sleduješ i můj fb, tak tam jsem to psala v neděli. Výherkyní se stala Lenka Veselá. 😉