Únorové vzplanutí

Warning: Undefined variable $my_run_id in /data/8/0/805ad715-a925-4f79-a9be-8f20a1c1b3a2/jedenmesicbezce.cz/www/wp-content/plugins/rungo/classes/rungo_shortcodes.php on line 124

Warning: Undefined variable $result in /data/8/0/805ad715-a925-4f79-a9be-8f20a1c1b3a2/jedenmesicbezce.cz/www/wp-content/plugins/rungo/classes/rungo_tools.php on line 50

Warning: Undefined variable $my_run_id in /data/8/0/805ad715-a925-4f79-a9be-8f20a1c1b3a2/jedenmesicbezce.cz/www/wp-content/plugins/rungo/classes/rungo_shortcodes.php on line 124

Warning: Undefined variable $result in /data/8/0/805ad715-a925-4f79-a9be-8f20a1c1b3a2/jedenmesicbezce.cz/www/wp-content/plugins/rungo/classes/rungo_tools.php on line 50

Warning: Undefined variable $my_run_id in /data/8/0/805ad715-a925-4f79-a9be-8f20a1c1b3a2/jedenmesicbezce.cz/www/wp-content/plugins/rungo/classes/rungo_shortcodes.php on line 124

Warning: Undefined variable $result in /data/8/0/805ad715-a925-4f79-a9be-8f20a1c1b3a2/jedenmesicbezce.cz/www/wp-content/plugins/rungo/classes/rungo_tools.php on line 50

Warning: Undefined variable $my_run_id in /data/8/0/805ad715-a925-4f79-a9be-8f20a1c1b3a2/jedenmesicbezce.cz/www/wp-content/plugins/rungo/classes/rungo_shortcodes.php on line 124

Warning: Undefined variable $result in /data/8/0/805ad715-a925-4f79-a9be-8f20a1c1b3a2/jedenmesicbezce.cz/www/wp-content/plugins/rungo/classes/rungo_tools.php on line 50

Warning: Undefined variable $my_run_id in /data/8/0/805ad715-a925-4f79-a9be-8f20a1c1b3a2/jedenmesicbezce.cz/www/wp-content/plugins/rungo/classes/rungo_shortcodes.php on line 124

Warning: Undefined variable $result in /data/8/0/805ad715-a925-4f79-a9be-8f20a1c1b3a2/jedenmesicbezce.cz/www/wp-content/plugins/rungo/classes/rungo_tools.php on line 50

Warning: Undefined variable $my_run_id in /data/8/0/805ad715-a925-4f79-a9be-8f20a1c1b3a2/jedenmesicbezce.cz/www/wp-content/plugins/rungo/classes/rungo_shortcodes.php on line 124

Warning: Undefined variable $result in /data/8/0/805ad715-a925-4f79-a9be-8f20a1c1b3a2/jedenmesicbezce.cz/www/wp-content/plugins/rungo/classes/rungo_tools.php on line 50

Warning: Undefined variable $my_run_id in /data/8/0/805ad715-a925-4f79-a9be-8f20a1c1b3a2/jedenmesicbezce.cz/www/wp-content/plugins/rungo/classes/rungo_shortcodes.php on line 124

Dlouhou dobu jsem hledala příznačný název pro únorovou výzvu. Chtěla jsem něco, co by odráželo valentýnskou náladu a zamilovanost, ale ne jenom do našich protějšků. Přemýšlela jsem o slovu, které by Vás nenechalo ani po prvním měsíci sedět doma na zadku. A tak přišlo Únorové vzplanutí.

Jak jsem z Vašich příspěvků vypozorovala, únor je měsícem, kdy mnozí začínají s intenzivním tréninkem na své vysněné závody. Je také měsícem, kdy se odděluje zrno od plev. To znamená, že motivaci ztrácí Ti, pro které novoroční předsevzetí bylo dalším neuskutečněným přáním. A my ostatní si jdeme dál za svými sny a cíli.

Já se v únoru budu soustředit na zrychlení – a hlavně na dodržování tréninkových plánů. Pravidelně mi něco nevyšlo, což s ohledem na přípravu není moc dobré. Nebylo to z lenosti nebo nedostatečné motivace, ale víceméně kvůli mému pracovnímu vytížení. Na každý měsíc jsem si totiž připravila plán věcí, které musím splnit – jak pracovně, běžecky, tak i v soukromí. Leden patřil dětskému závodu, únor bude patřit něčemu, co se závody OCR velmi úzce souvisí. Vše byste se měli dozvědět na začátku března. Zároveň začínám s nepravidelným tréninkem v Running Mallu. Z těchto tréninků se budete moc těšit i na videa a hned zítra si to také zkusím. A taky bych ráda zase začala aspoň trochu s posilovnou, pokud mi to čas dovolí.

Na fb jsem Vám slíbila, že v tomto článku Vám také prozradím, o čem bude březnová výzva, že bude trochu jiná. Neříkám, že jsem vymyslela novinku, kterou jsme si u mě na stránkách už nezkusili,  ale myslím, že to chce zase svěží vítr do plachet. Takže v březnu se můžete těšit na souboj muži vs. ženy. Radím naběhávejte objemy, ať v březnu můžeme jít v souboji na krev!

Ale o co běháme teď v únoru? Jako dva předešlé měsíce se může jeden z Vás, který výzvu splní na 100%, těšit na rodinné vstupné na DM Rodinný běh v Českých Budějovicích. Rodinné startovné obsahuje dvě startovní čísla – jedno pro maminku, tatínka nebo jakéhokoliv člena rodiny a druhé pro Vašeho malého závodníka. A aby toho v únoru nebylo málo, mám pro Vás připraveny dvě soutěže mimo únorovou výzvu. Pokud se nebudete zlobit, dám do placu svůj Garmin Vivofit, který už nějakou dobu nepoužívám a opět budeme hrát o vstupy do běžeckého centra Running Mall.

Startovné na DM Rodinný běh v Karlových Varech za účast v Lednovém šílenství tentokrát vyhrává Kristýna Kakešová. Gratuluju a rovnou jí do emailu posílám kódy k registraci.

Přeji Vám všem tedy hodně sil v únorové výzvě, pevný krok a svěží mysl při registraci do výzvy.