Listopadová výzva utekla jako voda. Bylo v ní spousta emocí a musím říct, že mě mile překvapila pomoc při náboru ať už pánů nebo dam. Jak to celé dopadlo, vyhlásím snad během zítřka, ale v tuhle chvíli je nutné vědět, co nás čeká v nadcházejícím měsíci – v prosinci.
Dneska jsme si užili první adventní neděli. Snad jste na tom nebyli jako já, že kromě běhu a tréninku jste se museli vrhnout i do gruntování a přípravy vánoční výzdoby.Vím, že se určitě se najde pár duší, kteří tento předvánoční maratón zvládají levou zadní a dnes si v klidu a míru zapálili svíčku, dali si svářák a užívali si advent. Jenže bohužel je nás spousta, která má co dělat, aby se Vánoc vůbec dočkala. A proto jsem se nakonec ze všeho rozhodla, dát prosincovou výzvu na pohodu – pouze pro radost z běhu.
Pojďme si v prosinci společně běh užívat a zvolit si takový počet kilometrů, který nebude zatěžovat naše časové možnosti a nebude nás po nocích strašit. Pojďme společně zapomenout na výsledky, pokoření našich přátel a aspoň při běhu zapomenout na vánoční shon. Pojďmě si naopak stanovit takové cíle, kdy se jen poddáme endorfinům.
A jak to tedy bude probíhat? Stanovte si měsíční plán, který si rozdělte do týdenních sekvencí – všechno si nastavíte při registraci. Tzn., že na každý týden můžete mít jinou hodnotu. Počítejme totiž s tím, že čím víc se budou blížit Vánoce, tím méně asi budeme stíhat běhat. (Aspoň my dámy.) Ale pokud se rozhodnete konec roku napálit, nikomu v tom nebráním.
V tabulce tedy ve finále naleznete několik listů: týdenní cíle zvlášť a konečnou sumarizaci. Tabulku vám zveřejním zítra, tak zatím můžete v klidu rozmýšlet, kolik kiláčku to asi bude. Chystám totiž pár změn, na které se můžete těšit, ale bohužel se nedají zpracovat tak rychle, jak bych si přála. Jedna ze změn se týká i registračního formuláře, který vám v posledích dnech dělal problémy. Tak to prosím, ještě během prosince vydržte a v případě problémů pište. Bohužel změny jsou natolik zásadní, že se mi je nepodařilo provést během posledního týdne, kdy jsem se o těchto problémech dozvěděla.
Ale pryč s negativismem a vrhněme se s chutí do práce.
