Trend velkého zadku

Trend velkého zadku

5. 11. 2018

Jak mnozí víte, s běháním jsem si kvůli koleni dala na chvíli pauzu. Místo něj se potím při hot józe, při domácím cvičení nebo dokonce v posilovně. A jelikož se toho od dob, co jsem do posilovny chodila pravidelně několikrát týdně, dost změnilo, mám potřebu o tom...
Sportování dětí

Sportování dětí

1. 11. 2018

Mám v hlavě spoustu myšlenek, které bych vám v souvislosti se sportováním dětí chtěla předat. Ale kde začít? Jak vás do svého myšlenkového pochodu uvést, abyste se v tom neztratili? Možná začnu jednodušše a to tím, že vám řeknu, proč jsem se rozhodla o dětském sportu...
Objevte svůj (JM)běh

Objevte svůj (JM)běh

16. 7. 2018

Chtěli jste začít běhat? Tak jste to zkusili jste a pak vzdali? Chyběla vám motivace nebo jste po pár výbězích nevěděli, jak pokračovat?  Často se setkávám s lidmi, kteří se bojí přijít na naše výběhy. Mají strach, že by to neuběhli, že by mohli ostatní běžce brzdit....
JIZ 50 RUN se kvapem blíží

JIZ 50 RUN se kvapem blíží

15. 6. 2018

Je to až neuvěřitelné, jak týdny utíkají a JIZ50 RUN, která bude mým letošním vrcholem, se nezadržitelně blíží. A víra, že stihnu dobře natrénovat se v mých myšlenkách houpe nahoru a dolů, podle aktuální pracovní situace. A jak to se mnou vypadalo v květnu?  Kdo si...
Jizerská 50 RUN – přes březnový výpadek běžím dál

Jizerská 50 RUN – přes březnový výpadek běžím dál

5. 4. 2018

Nejsem ultra běžec a ani se jím nechystám stát. Nicméně loni jsem po absolvování 23 km trasy na Jizerské 50 RUN dostala chuť zdolat celou 50 km trasu. A jelikož od přání v mém případě není k činu nikdy daleko, začala jsem se na tuhle trasu připravovat pod vedením...
Jizerská 50 RUN – stále je čas natrénovat

Jizerská 50 RUN – stále je čas natrénovat

23. 3. 2018

Pomalu se blíží začátek mé letošní běžecké „závodní“ sezóny. A na tu letošní se opravdu těším. Bude zase trochu jiná – nová. Budu běhat v lesích. Budu totiž běhat hlavně Běhej lesy. Letošní sezónu jsem měla začít už dvakrát. Nejdřív na Jizerské 50 a později na...