Články
Tady najdeš všechno, co tě jako běžce zajímá – od tréninkových plánů a tipů na techniku přes výživu až po recenze vybavení a reporty ze závodů. Ať teprve začínáš, nebo ladíš formu na další závod, něco tu pro tebe bude.
Hledáte parťáka?
Možná by se zdálo, že najít parťáka na běhání není v dnešní době nic těžkého. Na facebooku najdeme milióny běžeckých skupin, ze kterých si vybere i ten nejextrémnější běžec. Jenže co má dělat někdo, kdo se s facebookem a sociálníma sitěma nekamarádí? Osloví třeba...
Březnová výzva
Únor byl o vlastním zrychlování. Za mně jsem si ověřila, že naběhané kilometry v zimě se vyplatily a moje tempo se opravdu zlepšilo. A tak jsem si říkala, co si dát v březnu hecovačku ve formě naběhaných kilometrů? Spousta z nás se připravuje na Sportisimo 1/2 Maraton...
Vítěz únorového kola
Po zimních naběhaných kilometrech byla únorová výzva výzvou pro mně samotnou. Najednou jsem musela vystoupit ze své komfortní zóny, ze svého běžeckého stereotypu. Ze začátku to nebylo nijak příjemné, ale ke konci měsíce jsem zjistila, že běhám rychleji tak nějak sama...
Březnová soutěž o účast v závodě NoMenRun
Co byste řekli na to, kdybych vám dala možnost zúčastnit se štafetového běhu NoMen Run zdarma? A co kdybyste si mohli svůj vlastní tým dokonce sestavit sami ze svých nejlepších kamarádek? Jestli jste si na obě otázky odpověděli ano, pojďte se mnou soutěžit. Pravidla...
Tenisák
Dnešní ranní trénink za mnou. Ale jak! Bylo to fakt o hlavě. Nebudu vás tady pořád přesvědčovat o tom, jak to vždy miluju a po každé, když vyběhnu, je to skvělé. Naopak, dneska se mi nechtělo a s tím jsem i vyběhla. V hlavě se mi mezi sebou praly myšlenky, proč to na...
Nepřesvědčitelný!
Můj muž se mnou běžel všehovšudy asi 5x. Vždy v záchvatu shazování nabraných kil, ale vždy to bylo peklo. Nejen pro něj. Jeho stovka sprintem a pak jeho lovení ztracených plic, bylo na mé nervy velký kafe a ani on se po takovém běhu moc komfortně necítil. Nikdy jsme...
Nová pomůcka na zrychlení
Konečně jsem vyzkoušela galaktický zrychlovač běhu. Fyzicky to sice není taková legrace, jak to vypadá na ostatních videích a obrázcích, ale mně to baví a s dcerou jsme se zasmály taky. Hlavně, když si na tu pneumatiku sedla. To už jsem se nehnula ani o milimetr....
Vltava Run 2015
https://youtu.be/focf3AcCgIQ
Spartan Kids Winter Race
Závody Spartan Race jsem zatím běhala pouze jako účastník. Ale v sobotu 14.2.2014 jsem si poprvé zkusila, jaké to je stát na straně pořadatele. Od doby, kdy si vedeme s kamarádem Martinem tréninkovou skupinu dětí Spartan Kids, zrála v nás myšlenka udělat pro ně i...
Karrimor – můj nový přítel
Ještě před pár dny jsem o značce Karrimor neměla ani tušení. Ale po pár dnech jeho testování můžu říct, že se stal hodně rychle mým přítelem na společných výbězích. Cestou na poslední Spartan Race jsme se stavěli v Direct Sportu, kde jsem se s touhle značkou setkala...
Vyhlášení soutěže č. 1
Dnešní vyhlášení historicky první soutěže nebude nikterak složité, ani zdlouhavé. Jen se asi zastavím u vyhlášení prvního místa. Prvně bych chtěla vám VŠEM pěti poděkovat, že jste své fotografie ze svých běžeckých cest do soutěže vůbec poslali. A díky této malé...
Únorová výzva aneb vystupte ze své komfortní zóny
Nevím, jak vy, ale předpokládám, že naběhaných kilometrů máme přes zimu už dost. Délka trasy, kterou běžně běháte, už by pro vás neměla být při vhodně zvoleném tempu problém. Ale jak jste na tom s výdrží, pokud aspoň trochu zrychlíte? Co se stane, když vystoupíte ze...