PROSTOR PRO VŠECHNY AKTIVNÍ LIDI
jeden měsíc běžce
Články
Píšu články na témata jako jsou běžecký trénink, strava, výbava a tipy, závody nebo pro začátečníky.
Běžecké trasy
Objevuj běžecké trasy podle krajů a délky. Přidáváme stále nové.
Běžecká výzva
Každý měsíc nová běžecká výzva o ceny. Přidej se a vyhraj!
E-shop
Projdi si celou nabídku volnočasového oblečení a běžeckých kurzů.
Nejnovější články
Garmin Forerunner 970
Naprosto skvělá čitelnost, výdrž baterie, více datových polí, svítilna, mikrofon a reproduktor a další nové funkce ve spojení s hrudním pásem HRM 600 jsou tím, co mě po dlouhé době přesvědčilo uvažovat o koupi nových Garmin Forerunner 970. Už na pohled jsou 970ky...
Kam za dobrým fyzioterapeutem?
Každý začínající běžec řeší, jak začít běhat. Kolik toho má uběhnout a jak rychle. Ale dost často podceňuje regeneraci a kompenzaci a pak je překvapený, když přijde výpadek z důvodu zranění. Sama jsem toho důkazem. Nicméně s vhodným pravidelným silovým a kompenzačním...
Začínáte běhat?
V pondělí začal další běh kurzu pro začátečníky a já znovu vidím, že dotazy i obavy jsou u všech běžců vesměs stejné. Proto jsem se rozhodla tyto obavy svými články pro ty, kteří se nemohou mých kurzů zúčastnit, rozptýlit. Chtěla bych, abyste začali běhat bez toho,...
WORKSHOPOVÉ NOVINKY
Chcete pro sebe něco udělat? Chcete se začít aktivně hýbat? Chcete být aktivní a najít nové běžecké přátele?
Koukněte do kurzů a workshopů, které jsem pro vás na tento rok připravila.
Běžecká výzva
Každý měsíc nová běžecká výzva o ceny. Přidej se a vyhraj!
Objevuj s námi běžecké trasy
Desítky ověřených běžeckých tras přehledně rozdělených podle krajů a délky. Včetně GPX pro snadnější navigaci při běhu.
Ahoj!
Jmenuji se Veronika Preti a už od roku 2014 pro vás píšu tento běžecký blog.
Stojím za komunikací několika běžeckých a sportovních lovebrandů – Vltava Run (do roku 2021), Kine-MAX a Penco a dlouhodobě spolupracuji na běžeckém seriálu Běhej lesy, kde mě můžete vídat při rozcvičkách jako tetu Verču. Řadu let jsem aktivně trénovala dětskou OCR skupinu v Kladně a již od začátku projektu jsem aktivním koučem celorepublikového projektu Mattoni FreeRun.
Kromě článků najdete na blogu měsíční běžecké výzvy o ceny a nově se u mě můžete nechat inspirovat skoro 70 běžeckými trasami po celé republice. U každé trasy najdete základní informace o délce, převýšení a u některých i praktické tipy.
Přeji vám krásné čtení a příjemné běhání. Vždyť #BěhJeNašeNeřest.
moje srdcovky
