Vítejte v mém běžeckém světě

jeden měsíc běžce

#BěhJeNašeNeřest

Ahoj!

Jmenuji se Veronika Preti a už od roku 2014 pro vás píšu tento běžecký blog.

Stojím za komunikací několika běžeckých a sportovních lovebrandů – Vltava Run (do roku 2021), Kine-MAX a Penco a dlouhodobě  spolupracuji na běžeckém seriálu Běhej lesy, kde mě můžete vídat při rozcvičkách jako tetu Verču. Řadu let jsem aktivně trénovala dětskou OCR skupinu v Kladně a již od začátku projektu jsem aktivním koučem celorepublikového projektu Mattoni FreeRun

Kromě článků najdete na blogu měsíční běžecké výzvy o ceny a nově se u mě můžete nechat inspirovat skoro 70 běžeckými trasami po celé republice. U každé trasy najdete základní informace o délce, převýšení a u některých i praktické tipy.

Přeji vám krásné čtení a příjemné běhání. Vždyť #BěhJeNašeNeřest. 

Letošní rok už opravdu začnete

ONLINE BĚŽECKÝ KURZ

Konečně se mnou mohou běhat i ti, kteří bydlí i ve větší vzdálenosti. Od srpna je můj online běžecký kurz dostupný na Forendors. Kurz je vhodný pro začátečníky, ale běžecké tipy zde najdou i zkušenější běžci. 

JAK JSEM LÉČILA ZÁNĚT PLANTÁRNÍ FASCIE

21/2/2024
Co s plantární fascií kohokoliv z vás nevím, ale jak jsem to řešila já, jsem vám popsala v tomto článku. Nebylo to jednoduché a ani rychlé 💨. Ale nyní jsem bez jakýchkoliv obtíží a můžu sdílet pár tipů, bez kterých by na tom takhle nebyla.

GARMIN HRM-FIT

26/02/2024
Nedávno se na trhu objevil nový dámský hrudní pás HRM – Fit a já byla zvědavá, jak moc se liší oproti dosud mnou používanému HRM-Pro plus.

TRASA K ZÁPADNÍMU PÓLU PRAHY

20/01/2024
Trasa vede z Kladna a první půlku se motá po okolních vesnicích. Není tak kochací, ale velmi hezky běhací, aby člověk v přípravném období něco naběhal a i něco poznal. Není nijak náročná, vlní se jen lehce. 

TESTOVÁNÍ BOT PUMA VELOCITY 3

28/02/2024
V následujících týdnech nás čeká několik testovacích akcích. Jednou z nich je další testování bot Puma. Tentokrát se bude jednat o velmi oblíbený model Velocity 3.

moje srdcovky