Listopadová výzva 2019
Máme tu přechodné běžecké období, kdy se dáváme dohromady po náročné běžecké sezóně. Ale ani v přechodném období bychom neměli zapomínat na běhání. A nejen proto je tu další běžecká výzva. Opět pro vás mám nádhernou cenu a tou je startovné, na kterýkoliv závod seriálu...Říjnová běžecká výzva 2019
Blíží se sychravé dny a je potřeba se trošku na výběhy trošku motivovat. I proto tu je říjnová běžecká výzva. Tentokrát si jako motivaci dovolím nabídnout batůžek do společnosti Protrénink.cz. A jak tedy můžete vyhrát? PRAVIDLA Připojte se max. do 15. dne v...Jak najít ztracenou motivaci?
Poslední dobou mám kolem sebe pár lidí, kteří se potýkají se ztrátou motivace. Běh je přestává bavit a oni řeší, jak se s tím vyrovnat a jak se vrátit zpátky. Začala jsem se tedy ptát, jak to máte vy a mám tady pár tipů, jak se z toho nezbláznit. Je těžké říct, kde se...
Diagntostika mySASY
Už v lednu po společném školení Mattoni FreeRun jsme dostali možnost vyzkoušet diagnostiku od mySASY. Jedná se o diagnostiku působení vašeho tréninku na základě vyhodnocení vašeho srdečního tepu. Byla jsem sice zvědavá, ale přiznávám, že tehdy jsem úplně chuti si to...
Zpátky do kecek
Jak víte, od září do března jsem toho moc nenaběhala, a tak není divu, že váha šla nahoru a fyzička naopak dolů. První běhy po pauze jsem se cítíla těžká (a stále to není žádný zázrak) a určitě nemůžu říct, že bych se při běhu cítila dobře. Běhat vzdálenosti delší než...Partner měsíce
