Články
vše
Trénink
Na talíři
VÝBAVA & tipy
Závody
Letní výzva pro srdcaře za námi!
Zdá se to nemožné, ale LVPS včera skončila. Od února, kdy jsem se o tom s nadací Naše dítě začala bavit, uplynulo půl roku a nyní je již zřejmé, jak celá tahle charitativní akce dopadla. Od konce června, kdy jsme začali s registrací, se výzvy zúčastnilo 179 běžců....
První rok s „Jeden měsíc běžce“
Je to neuvěřitelný, ale dnes je to právě rok, kdy jsem vymyslela tenhle blok o běhání. Je to rok, co společně zdoláváme kilometry a kdy se motivujeme navzájem. Nejdřív jsem neměla v úmyslu tohle vůbec psát, ale myslím, že lidi, kteří mi v tomhle pomohli si určitě...
Kilpi Army Run – Vyškov
Na poslední chvíli jsem se přihlásila na stále populárnější závod Kilpi Army Run ve vojenském areálu ve Vyškově. A to i přes to, že se jelo přes půl světa po D1. Díky této vzdálenosti jsme museli vyjet už v 5 ráno. Kdybych tušila, jak to dopadne, asi bych se i těšila!...
Poslední týden LVPS
Před dvěma měsíci jsme registrovali první srdcaře a dnes jsme skoro na konci naší společné cesty. Našla se spousta lidí, kteří nám pomohli s její propagací a zároveň se našla spousta těch, kteří s námi běhali. Ale jak to tak bývá, s postupem času opojení opadává, tak...
39 dní do závodu
Když bych měla jedním slovem shrnout trénink v minulém týdnu, tak řeknu fakt maso. Svalová horečka, kterou už jsem nečekala, mně opět přesvědčila, že mám na čem makat. Jak jsem se minulou sobotu přesvědčila na RedBull 400, i nohy, mají své limity a tak se Kuba...
Red Bull 400
Závod Red Bull 400 byl typ závodu, který jsem ještě nikdy neabsolvovala. Překážky, kopce a bahno nejsou už přeci nic výjjimečného. Ale jeden velký kopec? To bylo něco nového. Od prvního tréninku s Kubou, beru všechny závody jako sondu do mých limitů a fyzické...
LVPS – Kam půjdou naše kilometry?
Od začátku výzvy nikdo netušil, komu naše naběhané kilometry pomůžou. Ale ode dneška už to budete všichni vědět. Každý z nás, kdo běhá, občas řeší nicotné problémy, které nás omezují v běhu – bolest nohou, nepřízeň počasí a různé jiné maličkosti. Nadáváme na ně a...
48 dní do WC Spartan Race – trénink
Rozhodla jsem se, že každé pondělí vám shrnu trénink z minulého týdne. Budu postupně na tréninkách pořizovat videa a pokusím se je sestříhat. Kvalita videí by se měla brzy zlepšit, jelikož se je budu učit stříhat od profíků. Tak to zatím, prosím, vydržte. Minulý týden...
Soutěž o účast na Adidas Běh pro ženy
Po delší odmlce mám pro vás novou soutěž o účast na Adidas Běh pro ženy, která se koná v rámci závodu Birell Prague Grand Prix 2015. Adidas Běh pro ženy je čistě dámským závodem běžící se centrem Prahy. Koná se 5.9.2015 a jeho start je v 18.00 hodin na náměstí...
První měsíc LVPS
První měsíc společné Letní výzvy pro srdcaře je skoro za námi a já bych si dovolila ten měsíc shrnout. Taková výzva není nic světoborného. Stačí nápad, zapálit oheň touhy v ostatních a vyběhnout. Jenže výzva, kdy se lidé musí rozhodnout, že podpoří někoho jiného než...
Život bez pšenice #2
První týden bez pšenice jsem končila vývarovým dnem. Miluju vývar, ale zase ne tolik, abych ho musela mít k snídani, svačině, obědu, svačině a večeři!!! Ale i to jsem v křeči zvládla a tím jsem se přehoupla do týdne č. 2. Vývarový den byl dost zlomový. Byl to den,...
Blesková víkendová soutěž
Minulý týden jsem si přinesla novou várku náramků a od té doby se těším, že vám vyhlásím soutěž. Tak pokud se vám náramky aspoň trochu líbí, máte možnost vyhrát rovnou dva. Jeden pro sebe a jeden třeba pro svou kamarádku nebo svého běžeckého parťáka. Můj první...