Včera jsem se zúčastnila celodenní přednášky na téma "Sport, vzdělání a kultura v dnešní době". Bylo tam spoustu skvělých řečníků a dozvěděla jsem se i dost zajímavostí, co se týká financování sportovních organizací, respektive toho, že je to skoro nemožné a také něco...
Když jsem tenhle týden řešila, co si připravím ke svačinám, vzpomněla jsem si, že jsem už dlouho chtěla zkusit tenhle koláč. Jen pozor, je neskutečně lehký a dobrý. Takže nepočítejte, že vám dlouho vydrží. Co na něj potřebujete? kokosový olej na pomazání 2...
Když jsem loni psala o tom, že bych se ráda stala Mattoni FreeRun (MFR) koučem, vůbec jsem netušila, co od toho mám čekat. Jen jsem věděla, že chci pomáhat lidem rozběhat se a naučit je lásce k běhu. A snad nebudu lhát, že za tu dobu, co jsem společně s Pavlem...
Je to jako ve všem. Muži jsou lovci a my ochráňkyně ohně. Možná se to nezdá, ale podobné stereotypy platí i v běhání. A o tom jsem se rozhodla napsat zrovna dneska. Co udělá muže, když se rozhodne, že si půjde zaběhat? Popadne první šortky, nazuje pohodlný boty a...
Další týden za mnou a já zjišťuji, jak se mi běhá dobře. Pomalu si přiznávám, že kilometry, které jsem přes zimu protrpěla přinášejí výsledky. Při každém běhu analyzuji své síly, soustředím se na každý metr a jediné, čeho se bojím je zranění. Každé špatné došlápnutí...
Zhodnocení minulého týdne není nikterak složité. Běhám, ale mám málo času. Do tréninku mi vstupuje spousta práce a já jsem v poklusu i u sezení u počítače. Ale po dlouhé době mě zaujala naprosto nová myšlenka, která s během souvisí, i když velmi okrajově. Tudíž budu...
Slíbila jsem Vám, že tento týden zveřejním recept na skvělou bezlepkovou svačinku, která zasytí a nemusít jí sníst ani moc. Co potřebujeme? 1/2 hrnku chia semínek 1/2 slunečnicových semínek 1/2 sezamových semínek 1/2 hrnku mandlové mouky (já použila rýžovou, ale...
Slíbila jsem Vám vyhlášení vítězů únorové výzvy a zároveň výherce náramku Garmin CZ Vivofit. Tak co, těšíte se, jestli to jste právě Vy? Když mi Viky vylosovola výherce únorové výzvy, respektive výherkyni, říkala jsem si, že budu losovat znovu, aby to nevypadalo, že...
Jak již samotný název výzvy napovídá, v březnu to bude jízda. Až do včerejška se dalo očekávat stále lepší počasí, které všechny běhomilce vytáhne ven. Ale počasí se rozhodlo jinak a napadlo několik cm sněhu. Ale i přes to není důvod držet se při zdi, a je čas nasadit...
Jak už jsem avizovala na mých fb stránkách, přichystala jsem pro Vás soutěž o skvělý náramek Garmin Vivofit. Je to náramek, který jsem si koupila po loňském závodu Vltava Run a byla jsem z něj naprosto unešená. Ale u mě už svůj účel splnil a teď je ten správný čas,...
Dlouhou dobu jsem hledala příznačný název pro únorovou výzvu. Chtěla jsem něco, co by odráželo valentýnskou náladu a zamilovanost, ale ne jenom do našich protějšků. Přemýšlela jsem o slovu, které by Vás nenechalo ani po prvním měsíci sedět doma na zadku. A tak přišlo...
S Terčou jsem se poznala za okolností, o kterých už byly napsány stohy papíru. Terča pro mě tehdy byla někým, kdo mi narušil můj osobní prostor a kdo mi měl být na obtíž. Jenže pak jsme spolu cestou na MS ve Spartan Race vypily v letadle dvě láhve vína a bylo...
