Motivace a inspirace

Motivace a inspirace

Tak jsem zase vlítla do běžeckých skupin, abych koukla, co se tam děje a co lidi v běhu trápí. A dost často je to motivace! Jak motivace?!?, říkala jsem si. Proč lidi řeší motivaci a chtějí si tvořit další podskupiny se stejně nenamotivovanými lidmi? Když jsem ale nad...
Běžecké kurzy pro začátečníky 2020

Běžecké kurzy pro začátečníky 2020

I v roce 2020 budu na jaře vypisovat kurzy pro běžecké začátečníky “Objevte svůj JMBěh”. Jedná se o kurzy pro ty, kteří k běhu teprve hledají cestu a neví, kde začít. Záměrně píšu kde, protože to “jak”, víme všichni velmi dobře. Sezóna 2020...
Jak vzbudit šelmu?

Jak vzbudit šelmu?

Po dlouhé době jsem se zase dala do pravidelného tréninku. Naběhávám objemy a všechno směřuju k tomu, abych na jaře mohla být zase lepší než jaro loňské. Ano, díky pauze, která mě loňský podzim provázela, to nebude tak těžké. Odběhat si tréninky není nic, co bych...

Prosincová běžecká výzva 2019

Každá výzva je něčím unikátní, ale ta prosincová je prostě jiná. Čas na běh se hledá mnohem hůř než v jiné měsíce a s blížícím se Štědrým dnem skoro mizí. Proto je fajn mít na prosinec motivaci. A tentokrát si troufnu říct, že tahle výhra pro vás může být výhra i s...

Listopadová výzva 2019

Máme tu přechodné běžecké období, kdy se dáváme dohromady po náročné běžecké sezóně. Ale ani v přechodném období bychom neměli zapomínat na běhání. A nejen proto je tu další běžecká výzva. Opět pro vás mám nádhernou cenu a tou je startovné, na kterýkoliv závod seriálu...

Říjnová běžecká výzva 2019

Blíží se sychravé dny a je potřeba se trošku na výběhy trošku motivovat. I proto tu je říjnová běžecká výzva. Tentokrát si jako motivaci dovolím nabídnout batůžek do společnosti Protrénink.cz. A jak tedy můžete vyhrát? PRAVIDLA Připojte se max. do 15. dne v...