Články
Tady najdeš všechno, co tě jako běžce zajímá – od tréninkových plánů a tipů na techniku přes výživu až po recenze vybavení a reporty ze závodů. Ať teprve začínáš, nebo ladíš formu na další závod, něco tu pro tebe bude.
Tak jsem běžec nebo nejsem?
Poslední dobou se většiny debat na facebooku neúčastním. Obzvlášť těch, které se týkají běhu. A mezi těmi všemi diskuzemi je jedna, která mě osobně nenechává spát a irituje mě už jen z podstaty. A to je otázka, kdo je vlastně běžec.
To jsem ale blbej!!!
Včera jsem byla v TriExpertu, kde se konalo běžecké setkání s Radkem Brunnerem. Kdo Radka zná, minimálně z youtubových videí, ví, že v jeho společnosti se nelze mračit. A stejně tak tomu bylo i včera.
Cukeťáky
Když moje „tchýně“ přijela poprvé s receptem na cukeťáky, moc jsem tomu nedávala. Nakonec mě ale přesvědčila, že i placky z cukety se dají jíst. Nicméně nebyla bych to já, kdybych si prostě nenašla zdravější variantu.
Adidas Ladies Run
Věřili byste, že se může sejít víc než stovka holek, nepohádat se a dokonce si společně užít skvělé odpoledne? Já ano, protože jsem tohle zažila ve čtvrtek 27.7. v prodejně Top4Running v rámci akce Adidas Ladies Run.
Cuketové makovníky
Čím je člověk starší, tím častěji debaty končí u nemocí a jídla. Takže není divu, že vám přináším další skvělý recept. Tentokrát na cuketové makovníky.
Smažené cuketové květy
Dneska pro vás mám další chutný recept na letní dny. Tuhle chuťovku jsem si vůbec nedovedla představit jíst, než jsem zjistila, jak dobré to opravdu je.
Jak si vybrat běžecké hodinky?
Občas mi mi chodí dotazy na to, jak vybrat to či ono. Jednou jsou to boty, jednou podprsenky (ano, i mě se lidé na ně ptají), ale hodně z vás se ptá na hodinky. Poslední podobný dotaz se týkal mého rozhodování, jestli chci Apple Watch nebo Garmin Fénix 3 anebo dokonce Fénix 5. A tak jsem se rozhodla vám trochu pomoci s výběrem, kdybyste se také nemohli rozhodnout. Nečekejte, že po přečtení článku dostanete jasnou odpověď na konkrétní typ hodinek. Ale určitě vám pomůže se zamyslet nad tím, co by se zrovna vám mohlo hodit.
Uklidnění pro všechny nezávodící běžce
Jak takhle poslední dobou brouzdám po internetu, tak si přijdu, že můj průměrně jeden závod v měsíci je vlastně jen výsměchem všem těm vymetačům závodů a donutilo mě to zamyslet se nad tím, jestli bych s tím neměla něco udělat a nepřihlásit se na nějaký další závod.
Zapečená rajčata s tuňákem
Miluju, když mám čas a můžu pozvat babičku s mamčou na oběd. Jen občas zápasím s tím, co uvařím. Mísí se ve mně myšlenky na to, že babička všechno nesní a moje stravovací návyky. Ale dneska…
Bezlepkový rybízový koláč
Dnes se u nás peklo. A jak jinak, než bezlepkově 🙂 Urodilo se nám totiž letos rybízu víc než jsem schopná sníst, a asi i víc než se nám vejde do mrazáku. 😀
Mé malé ranní rituály
Každý z nás má malé ranní rituály, které nám dělají den krásnější, nebo alespoň nám pomáhají do dne vstoupit s lepším pocitem. Jak tedy má „obyčejná“ rána probíhají a bez čeho si je nedovedu představit si přečtěte v následujícím článku a pokud máte chuť, klidně připiště své ranní zvyky i vy.
Run Tour Plzeň aneb za lepší Insta-stories
Run Tour v Plzni? Další skvělý den s rodinou, přáteli a Instagramem!