Projekt Run Vienna

Projekt Run Vienna

Možná máte v hlavě spoustu běžeckých snů. Možná jste se o ně ještě nepokusili. Ale také je možná ten správný čas na to si je začít plnit. Já mám sice sen uběhnout maraton už dávno za sebou, ale to neznamená, že nesním dál. A i letos se znovu pouštím do tréninku na...
Nahrajte vlastní trasu a získejte 500 Kč na doplňky stravy Penco

Nahrajte vlastní trasu a získejte 500 Kč na doplňky stravy Penco

Pojďme společně dát dohromady další běžecké trasy a získejte poukázku v hodnotě 500 Kč na doplňky stravy od Penca. Nedávno jsme seděly s Verčou – majitelkou Penco, dávaly dohromady strategii na další období a Verču napadlo, proč nevyužít naše dlouholeté spojení...
Online běžecký kurz na Forendors

Online běžecký kurz na Forendors

NESTIHLI JSTE SE PŘIHLÁSIT NA MŮJ LETNÍ BĚŽECKÝ KURZ PRO ZAČÁTEČNÍKY NEBO JSTE Z DALEKA? Tak čtěte! Dnes začíná na Kladně můj další běžecký kurz pro začátečníky, který mám opět po střechu plný a já se nemůžu dočkat, koho mi do života zase přinese. Za ta léta, co kurzy...
Veřejné testování Puma Fast Trac Nitro

Veřejné testování Puma Fast Trac Nitro

Puma Fast Trac mám doma už od loňského roku a v zimě jsem v nich, hlavně v těch goretexových, dost kilometrů naběhala. Ale teprve v únoru jste měli příležitost se v nich proběhnout i vy a díky tomu jsem dala dohromady několik ohlasů a sepsala i svoje pocity. V rámci...
Ideální běžecká strava

Ideální běžecká strava

Na svých kurzech se neustále setkávám s dotazy, jak hubnout, jak mít dostatek energie na běh a kdy a jak se stravovat před během, při něm nebo po. A tak jsem vyzpovídala nutričního terapeuta a kondičního trenéra s 30letou praxí Pavla Provázka....
Proběhej zimu s Pumou

Proběhej zimu s Pumou

Možná se vám přes zimu nechce běhat, protože je zima. Možná máte úplně jiný důvod. Ale možná vám chybí jen trošku motivace. Ale to se tuhle zimu může změnit, protože mám pro ty, co jsou z našeho kladenského regionu, skvělou zprávu. Jelikož vím, jak moc je těžké se...