Láska ke sportu – běh na dlouhou trať

Láska ke sportu – běh na dlouhou trať

9. 6. 2016

Minulý týden jsem měla běžecký trénink a samozřejmě jsme u toho i trochu mluvili. Dostalo se i na vzestup sportující populace u nás a vůbec ve světě. A když už jsme řešili ty dospělé, nemohli jsme samozřejmě vynechat i děti a jejich sportovní vývoj. Zřejmě většina z...
Věčné téma – dá se během zhubnout?

Věčné téma – dá se během zhubnout?

5. 6. 2016

Znám jen málo žen, které by mi na otázku, proč začaly běhat odpověděly, že nechtěly zhubnout. I v diskuzích v mnoha skupinácha a běžeckých portálech je tato otázka velkým temátem. A tak se ptám: dá se během OPRAVDU zhubnout?  Většina odborníků se shodne, že běhání je...
Velká změna

Velká změna

21. 2. 2016

Běhounci, vím, že v poslední době to vypadá, že pořád brečím a s mým tréninkem to jde od desíti k pěti. Ale jak si během tohoto článku přečtete, je to všechno úplně jinak.  Ti z Vás, kdo mě sledují už od začátku, pojali podezření, že se mnou v posledních týdnech není...
Cesta na Olymp #14

Cesta na Olymp #14

1. 2. 2016

Další týden tréninku na Volkswagen Marathon Prague za mnou. I přes to, že já osobně jsem ho měla za relativně podařený, Terča to viděla trochu jinak. Minulý týden jsem doháněla spánkový deficit a zároveň doháněla pracovní úkoly, které kvůli závodu stály. Jela jsem...
Cesta na Olymp #13

Cesta na Olymp #13

25. 1. 2016

Člověk trénuje, jak může a chce dodržet všechny předepsané tréninkové jednotky. Bohužel jsou týdny, kdy je prostě nemožné toto dodržet i přes předem mnou stanovené tréninkové dny. I já jsem člověk a když se mi trénink nepodaří splnit, tak se nevěším.  Už na začátku...
Cesta na Olymp #12

Cesta na Olymp #12

18. 1. 2016

Ani tomu nevěřím, že moje cesta za Volkswagen Prague Marathon trvá již takovou dobu. Ale mám z ní čím dál tím větší radost. Tréninky jsou fakt zábavné a i přes to, že výsledky by možná mohly být lepší, já jsem spokojená. Musím se přiznat, jsem hlavně spokojená se svým...