Nápady a tipy na běžecké vybavení. Recenze produktů, bot a jiných věcí, které můžeš v rámci tréninků a závodů využít.
Ani o prázdniny nepřijdete o tipy, proč se ve svém okolí poohlédnout po běžeckých časopisech a co by vám v nich nemělo uniknout. Čas na čtení si určitě během prázdnin najdete. Oproti minulému článku přináším i tip ze Světa běhu a naopak chybí časopis Běhej. Dosud jsem...
Hledáte něco, kam byste při běhu schovali klíče od auta, telefon nebo kapesníky a aby vám to nevadilo? Mám pro vás ideálního pomocníka. Běžecký pás. Spousta firem má různé běžecké pásy, ale najít ten ideální, není jednoduché. Už pár zkušeností mám, a tak si troufám...
Už brzy vás přestanu spamovat pouze cvičením a cyklovýletama. Jestli mi to v úterý paní fyzioterapeutka povolí, vypadá to, že bych mohla tento týden začít lehce vyklusávat. Ale ještě dneska vám ukážu krásné místo, kam stojí za to si udělat výlet, pokud jste z okolí...
Také milujete poslech audioknih? Já je zbožňuji. Svoji první audioknihu jsem si koupila už před několika lety a od té doby jsem jejich věrným posluchačem. Dokud jsem mohla běhat, poslouchala jsem je při běhu, dokud jsem dojížděla do práce, poslouchala jsem je v autě....
Jaké hodinky si mám koupit je věčné facebookové téma, stejně jako hubnutí nebo pomoc s bolestí on-line. Nikdo nám neporadí, stejně se budeme muset rozhodnout sami. A tak jsem se rozhodla vám "poradit" tak trochu žensky. Každý ve svém okolí máme aspoň jednoho sporťáka,...
Jak mnozí víte, jsem ve fázi, kdy místo běhu jezdím na kole. Ne dobrovolně, ale neumožňuje mi to můj zdravotní stav. A tak objevuji krásy našeho okolí na kolech, které mi díky spolupráci již skoro rok půjčuje Ski and Bike Kunratice. Tentokrát se mi do rukou dostalo...
Určitě si vybavíte velké množství debat na téma výběru běžeckých bot. Vždy, když někdo takovou otázku položí, s napětím očekávám, jaké odpovědi se mu dostane. Každopádně myslím, že i tázající musí tušit, že odpověď není tak jednoduchá a že žádná odpověď nebude 100% správná. Každý jsme jiný – máme jinou stavbu kostry i samotné nohy, jinou váhu, jinou techniku a jiné vjemy, díky kterým si ve finále řekneme, že tahle bota nám sedí. Samozřejmě, že pro mnohé může hrát velkou roli i naše oblíbená značka obuvi.
Na začátku téhle karantény jsem na svém facebookovém profilu psala, že by bylo fajn si dávat rady a tipy, jak si zkrátit případné volné chvíle, nebo jak se navzájem zabavit. Vznikla spousta výzev, které baví internet a kterých se účastní spousty lidí. Ale já bych dnes ráda napsala o tom, co mě dříve zpříjemňovalo cestu do práce nebo dlouhý běh a dnes krátí nudné chvíle při úklidu a jiných domácích cvičeních. Ráda bych vám dala tipy na mé oblíbené podcasty a budu ráda, když vy naopak napíšete ty své.
Čas od času mi přijde dotaz na to, co používám za doplňky stravy a jestli bych vám neporadila, jestli nějaké potřebujete a případně jaké. To pak jsou hodinové výměny zkušeností a dotazů. Takže teď, když mám čas, vám o tom aspoň pár řádků napíšu.
Skoro před rokem jsem psala o mySASY poprvé a nyní se do toho vrhám podruhé. Mám další zkušenosti, další poznatky a takové praktické tipy. Dokonce jsem vyzkoušela i krátké měření, které je báječné, když nestíháte. Ale všechno pěkně popořádku.
Jak jste si u mě na fb mohli všimnout, měla jsem na testování elektrokolo od Ski and Bike Kunratice Apache XYXY. U prvního příspěvku, kde jsem se s kolem pochlubila, se strhla obrovská debata. Našla se spousta těch, kteří se tomu vysmáli, ale překvapilo mě, že se našlo i dost jedinců, kteří se podělili se svými pozitivními zkušenostmi. Já sama jsem úplně nevěděla, kam se zařadit, ale po testu tohohle „apače“ už vím, že to není jen kolo pro starší a pokročilé.
Čas od času mi někdo pochválí, že mám na Instagramu moc hezké běžecké fotky. A tak mě napadlo, že bych vám mohla dát pár tipů, jak na ně. Předem upozorňuju, že já nejsem fotograf, i když v tom dělám už pěknou řádku let. A tak všechny níže uvedené rady jsou mé vlastní poznatky a zkušenosti, které jsem za léta nasbírala.
