Prosincová běžecká výzva 2019

24. 11. 2019

Každá výzva je něčím unikátní, ale ta prosincová je prostě jiná. Čas na běh se hledá mnohem hůř než v jiné měsíce a s blížícím se Štědrým dnem skoro mizí. Proto je fajn mít na prosinec motivaci. A tentokrát si troufnu říct, že tahle výhra pro vás může být výhra i s...

Listopadová výzva 2019

31. 10. 2019

Máme tu přechodné běžecké období, kdy se dáváme dohromady po náročné běžecké sezóně. Ale ani v přechodném období bychom neměli zapomínat na běhání. A nejen proto je tu další běžecká výzva. Opět pro vás mám nádhernou cenu a tou je startovné, na kterýkoliv závod seriálu...

Říjnová běžecká výzva 2019

1. 10. 2019

Blíží se sychravé dny a je potřeba se trošku na výběhy trošku motivovat. I proto tu je říjnová běžecká výzva. Tentokrát si jako motivaci dovolím nabídnout batůžek do společnosti Protrénink.cz. A jak tedy můžete vyhrát? PRAVIDLA Připojte se max. do 15. dne v...

Jak najít ztracenou motivaci?

30. 7. 2019

Poslední dobou mám kolem sebe pár lidí, kteří se potýkají se ztrátou motivace. Běh je přestává bavit a oni řeší, jak se s tím vyrovnat a jak se vrátit zpátky. Začala jsem se tedy ptát, jak to máte vy a mám tady pár tipů, jak se z toho nezbláznit. Je těžké říct, kde se...
Diagntostika mySASY

Diagntostika mySASY

24. 6. 2019

Už v lednu po společném školení Mattoni FreeRun jsme dostali možnost vyzkoušet diagnostiku od mySASY. Jedná se o diagnostiku působení vašeho tréninku na základě vyhodnocení vašeho srdečního tepu. Byla jsem sice zvědavá, ale přiznávám, že tehdy jsem úplně chuti si to...
Zpátky do kecek

Zpátky do kecek

6. 5. 2019

Jak víte, od září do března jsem toho moc nenaběhala, a tak není divu, že váha šla nahoru a fyzička naopak dolů. První běhy po pauze jsem se cítíla těžká (a stále to není žádný zázrak) a určitě nemůžu říct, že bych se při běhu cítila dobře. Běhat vzdálenosti delší než...